اختر المحتوى للقراءة
- ما هو الشره المرضي العصبي؟
- ما أسباب الشره المرضي العصبي؟
- ما أعراض الشره المرضي العصبي؟
- ما المضاعفات المرتبطة بالشره المرضي العصبي؟
- كيف يُشخَّص الشره المرضي العصبي؟
- كيف يُعالَج الشره المرضي العصبي؟
- كيف يمكنني الوقاية من الشره المرضي العصبي؟
- نصائح للتعامل مع الحالة للوالدين
- ملاحظة من طبيب MedPark
الشره المرضي العصبي هو اضطراب خطير في الأكل يتسم بنوبات الأكل القهري (تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد) يعقبها التطهير عن طريق التقيؤ المتعمد وطرق أخرى. يشمل الشره المرضي أعراضاً جسدية وعاطفية وسلوكية. وعلى الرغم من أن السبب الدقيق للشره المرضي غير معروف، إلا أنه قد يكون ناجماً عن مجموعة من العوامل كالوراثة والمجتمع والصحة العاطفية. تشمل الوقاية من الشره المرضي التثقيف والتوعية بالمتلازمة.
ما هو الشره المرضي العصبي؟
الشره المرضي العصبي أو الشره المرضي هو اضطراب في الأكل، وأحد حالات الصحة النفسية التي قد تكون مهددة للحياة. تشمل أعراض الشره المرضي العصبي تناول كميات ضخمة من الطعام في فترة قصيرة، يعقبها التقيؤ المتعمد أو إساءة استخدام الملينات خشية اكتساب الوزن. علاوة على ذلك، قد يمارس بعض المصابين بالشره المرضي الرياضة بشكل مفرط، ويصومون، ويحاولون إنقاص وزنهم بتناول حبوب الحمية أو استخدام المخدرات.
الشره المرضي العصبي أكثر شيوعاً لدى النساء مقارنةً بالرجال. تظهر أعراض الشره المرضي العصبي عادةً خلال مرحلة المراهقة، غير أن الحالة قد تصيب الأشخاص في جميع الأعمار. ويمكن أن يُصاب بالشره المرضي أي شخص بصرف النظر عن جنسه أو عمره أو عرقه أو نوع جسمه. فضلاً عن ذلك، يتمتع المصابون بالشره المرضي عادةً بوزن صحي للجسم، على عكس المصابين بفقدان الشهية العصبي الذين يعانون في الغالب من نقص الوزن. كما يختلف المصابون بالشره المرضي عن المصابين بنوبات الأكل القهري، إذ يلجأون إلى التطهير بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، في حين لا يفعل ذلك المصابون بنوبات الأكل القهري.
ما أسباب الشره المرضي العصبي؟
على الرغم من أن السبب الدقيق للشره المرضي لا يزال مجهولاً، يعتقد الباحثون أن مجموعة من العوامل الوراثية والثقافية والعاطفية والنفسية وأساليب التربية والقيم الاجتماعية تؤدي دوراً في تطور الحالة. وقد يزداد خطر إصابتك بالشره المرضي إذا كان لديك أقارب لديهم تاريخ مرضي بالشره المرضي.
علاوة على ذلك، يمكن أن تؤثر وسائل الإعلام والثقافة الشعبية على تصور صورة الجسم وتقدير الذات لدى مرضى الشره المرضي. كما أن التعرض للضغط النفسي والإرهاق في الحياة قد يُسهم في الإصابة بالشره المرضي.
ما أعراض الشره المرضي العصبي؟
تشمل أعراض الشره المرضي العصبي:
- الهوس بصورة الجسم أو الوزن.
- الأكل القهري ومحاولة التطهير بشكل سري.
- الارتجاع الحمضي.
- احمرار العينين.
- الإمساك.
- الجفاف.
- الاكتئاب أو القلق.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
- الإغماء.
- الخوف من اكتساب الوزن.
- الشعور بالخجل بعد نوبات الأكل القهري.
- عدم انتظام الدورة الشهرية (انقطاع الطمث).
- الوهن العضلي الوبيل.
- ندوب على مفاصل الأصابع (من التقيؤ المتعمد).
- التردد المتكرر على الحمام بعد الوجبات.
- تآكل الأسنان.
ما المضاعفات المرتبطة بالشره المرضي العصبي؟
يمكن أن ينجم عن الشره المرضي العصبي عدد من المضاعفات، منها:
- قرحة المعدة والأمعاء
- اختلال توازن الشوارد.
- ارتفاع خطر الانتحار.
- تسوس الأسنان.
متى تزور الطبيب؟
يُنصح بطلب الرعاية الطبية الفورية عند ظهور أعراض الشره المرضي، إذ يمكن أن تؤثر الحالة تأثيراً بالغاً على صحتك إذا تُركت دون علاج. يمكنك إخبار شخص تثق به بأنك تعاني من أعراض الحالة، فيمكنه تشجيعك على زيارة الطبيب أو حتى مرافقتك عند الذهاب إليه.
كيف يُشخَّص الشره المرضي العصبي؟
قد يبدأ الطبيب تشخيص الشره المرضي بأخذ تاريخك الطبي ومراجعة أعراضك. وسيستفسر الطبيب عما يلي لتحديد ما إذا كنت تستوفي معايير الشره المرضي:
- هل تتعرض لنوبات أكل قهري متقطعة؟
- هل تشعر بعدم القدرة على التحكم في أكلك أثناء نوبة الأكل القهري؟
- هل مارست أي نوع من التطهير (التقيؤ المتعمد أو إساءة استخدام الملينات)؟
- هل تناولت كميات كبيرة من الطعام قهرياً خلال الأشهر الثلاثة الماضية؟
- هل حاولت إنقاص وزنك بتناول حبوب الحمية أو أدوية أخرى؟
- هل لديك هوس بالأكل وشكل الجسم؟
- هل عانى أفراد من عائلتك من أعراض اضطراب الأكل أو تم تشخيصهم به؟
إضافةً إلى الأسئلة المذكورة أعلاه، قد يطلب الطبيب إجراء فحص دم، أو اختبار وظائف الكلى، أو تخطيط القلب الكهربائي، أو تحليل البول للكشف عن تأثيرات الشره المرضي على الصحة.
كيف يُعالَج الشره المرضي العصبي؟
قد يُحال مرضى الشره المرضي إلى فريق متعدد التخصصات من أخصائيي التغذية والأطباء النفسيين. ويمكن الجمع بين مجموعة متنوعة من الأساليب لعلاج الشره المرضي، منها:
- العلاج النفسي: يمكن للعلاج المعرفي السلوكي (CBT) أن يساعد المريض على تطوير مواقف صحية تجاه صورة الذات، والتعامل مع نوبات الأكل القهري، والحفاظ على وزن صحي للجسم.
- الإرشاد الغذائي: سيساعدك أخصائي التغذية أو المستشار على تعلم عادات غذائية أكثر صحة.
- الدواء: مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) هي مضادات اكتئاب يمكنها المساعدة في تخفيف أعراض الشره المرضي.
- العلاج المعرفي السلوكي الجماعي: يمكن أن تكون هذه التقنية مفيدة عند استخدامها مع أساليب أخرى. وتتضمن اجتماع المصابين بالشره المرضي وعائلاتهم لتبادل قصصهم.
كيف يمكنني الوقاية من الشره المرضي العصبي؟
يمكن تقليل خطر الإصابة بالشره المرضي العصبي من خلال تلقي العلاج للاكتئاب أو القلق. كما يمكن للأقارب والوالدين والمعلمين مساعدة المراهقين على تعديل مواقفهم بإعلامهم بأن الجسم النحيل الذي تصوره وسائل الإعلام ليس مثالياً بل غير صحي.
العلاجات المنزلية
- حفّز نفسك على الالتزام بخطة علاجك والتعرف على الشره المرضي.
- احصل على التغذية المناسبة لجسمك.
- لا تتجاهل مساعدة أفراد عائلتك أو أصدقائك.
- كن لطيفاً مع نفسك بشأن وزنك.
- كن حذراً في ممارسة الرياضة.
نصائح للتعامل مع الحالة للوالدين
إذا كان طفلك يعاني من الشره المرضي، فقد تشعر بأنك مسؤول عن ذلك. غير أن أسلوب التربية ليس السبب الوحيد للحالة. لذا، يُنصح بالتركيز على ما يمكنك فعله لمساعدة طفلك في التعامل مع حالته. يمكن أن يساعد تناول الوجبات بانتظام كعائلة في تقليل نوبات الأكل القهري. يمكنك أن تسأل طفلك مباشرةً عما يمكنك فعله لمساعدته. كما أن الاستماع إلى مشاعر طفلك دون إصدار أحكام أمر بالغ الأهمية. علاوة على ذلك، يمكن أن يكون إخبار طفلك بمخاوفك تجاهه دون توجيه اللوم مفيداً في التعامل مع الموقف.
الاستعداد لموعدك الطبي
- اطلب من صديق أو أحد أفراد عائلتك مرافقتك إلى المستشفى.
- دوّن أعراضك وأحداث حياتك الأخيرة والمعلومات الشخصية المهمة.
- أعدّ قائمة بالأدوية والفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.
أعدّ أسئلة لطرحها على طبيبك، منها:
- ما العلاجات المتاحة؟
- ما الفحوصات الضرورية؟
- أين يمكنني إيجاد معلومات عن الشره المرضي؟
- هل يوجد بديل للأدوية الموصوفة؟
ملاحظة من طبيب MedPark
الشره المرضي العصبي هو اضطراب خطير في الأكل يمكن أن يؤثر على صحتك جسدياً ونفسياً. إذا كنت تشك في إصابتك بالشره المرضي العصبي، فإنك تُشجَّع على طلب المساعدة وزيارة الطبيب. يمكن أن تتحسن الأعراض مع العلاج الطبي المناسب والإرشاد.
قيّم مؤشر كتلة جسمك (BMI) للحصول على نصائح مخصصة من متخصص.