العلاج المائي هو أسلوب إعادة تأهيل يستخدم طفو الماء ومقاومته لتسهيل الحركة والتمرين تحت إشراف فردي من معالج فيزيائي. يُحافظ على دفء الماء عند درجة حرارة 34 - 35 درجة مئوية، ويبلغ عمق الحوض حوالي 100 - 110 سنتيمترات عند مستوى أسفل الصدر؛ وبالتالي لا تُشترط مهارة السباحة. تُجهَّز الدرجات المؤدية إلى الحوض والمحيطة به بدرابزينات حتى يتمكن المريض أو كبار السن من الدخول والتنقل داخل الحوض بأمان. العلاج المائي تمرين آمن وممتع يوفر فوائد متعددة في آنٍ واحد.
الفوائد:
- تُعزز الحركات السهلة تحت الماء ضد السحب أو الاضطراب قوة العضلات.
- الاسترخاء الذهني والجسدي
- تخفيف آلام العضلات والتشنجات
- تقليل الحمل الكامل على مفصلَي الركبة والورك أثناء التمرين
- تقليل التورم
- تحسين اللياقة القلبية الوعائية وتعزيز الدورة الدموية بفضل الماء الدافئ
الحالات والأمراض التي يمكن للعلاج المائي المساعدة في علاجها:
- الألم المزمن كآلام الظهر والفيبروميالجيا
- هشاشة العظام (الفصال العظمي)
- إصابات رياضية
- الرعاية ما بعد الجراحة لاستبدال الركبة أو الورك الكلي
- الاضطرابات العصبية كشلل الأطراف السفلية، والسكتة الدماغية، ومرض باركنسون
احتياطات:
لا يُنصح بالعلاج المائي للمرضى الذين يعانون من:
- ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب (استشر طبيبك قبل البدء بالعلاج المائي)
- الجروح المصابة أو المفتوحة
- سلس البول والبراز
- الحمى، أو ضيق الصدر، أو المرض الحاد
لسلامتك والحصول على أقصى الفوائد، يُرجى استشارة طبيبك قبل البدء بالعلاج المائي.