اختر المحتوى للقراءة
الأنفلونزا
الأنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي بما في ذلك الأنف والحلق والرئتين. تُعرف الأنفلونزا عادةً باسم النزلة الوافدة (الفلو)، لكنها تختلف عن فيروس أنفلونزا المعدة أو فيروس التهاب المعدة والأمعاء الذي يسبب الإسهال والقيء.
عادةً، ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن تسبب مضاعفات تؤدي إلى الوفاة.
أعراض الأنفلونزا
قد تبدو أعراض الأنفلونزا مثل العطس وسيلان الأنف والتهاب الحلق كنزلة برد عادية. ومع ذلك، فإن الأنفلونزا أكثر عرضةً للظهور فجأة وتجعلك تشعر بحالة أسوأ بكثير من نزلة البرد العادية التي تتطور تدريجياً.
إليك علامات وأعراض الأنفلونزا.
- الحمى والقشعريرة والتعرق
- الصداع وآلام العضلات
- التهاب الحلق والسعال الجاف
- ألم في العين
- سيلان الأنف
- ضيق التنفس
- الإسهال والقيء وهما أكثر شيوعاً عند الأطفال
متى تزور الطبيب
في معظم الحالات، يمكن لمرضى الأنفلونزا الراحة في المنزل. ومع ذلك، يُنصح بطلب الرعاية الطبية الفورية إذا كنت أكثر عرضةً للإصابة بالمضاعفات. يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تقصّر فترة المرض وتمنع المشكلات الخطيرة الأخرى التي قد تحدث.
إذا كانت لديك العلامات والأعراض الطارئة التالية، فيرجى زيارة طبيبك على الفور.
العلامات والأعراض الطارئة لدى البالغين:
- ألم في الصدر، ضيق التنفس
- دوخة مستمرة
- نوبات تشنجية
- ضعف شديد أو ألم في العضلات
- تفاقم الحالات الطبية الموجودة مسبقاً
العلامات والأعراض الطارئة لدى الأطفال:
- ألم في الصدر، صعوبة في التنفس
- الجفاف
- ازرقاق الشفتين
- نوبات تشنجية
- ألم شديد في العضلات
- تفاقم الحالات الطبية الموجودة مسبقاً
أسباب الأنفلونزا
يمكن أن تنتقل فيروسات الأنفلونزا عبر استنشاق الرذاذ المحمول في الهواء. عندما يسعل المصابون بالأنفلونزا أو يعطسون أو يتحدثون، قد تستنشق الرذاذ في الهواء أو تلتقط الجراثيم من سطح جسم ما مثل الهاتف المحمول أو لوحة مفاتيح الحاسوب.
يكون المصابون بالأنفلونزا مُعدين قبل يوم واحد من بدء ظهور أعراضهم ويستمر انتقال العدوى لمدة 5 أيام أخرى بعد ظهور الأعراض. يمكن للأشخاص ذوي المناعة الضعيفة أن ينشروا الجراثيم لفترة أطول من غيرهم.
تظهر باستمرار سلالات جديدة من فيروسات الأنفلونزا. عادةً ما تكون محصناً ضد الأنفلونزا إذا أُصبت بالمرض في الماضي – إما بالإصابة به أو بالتطعيم. إذا كان فيروس الأنفلونزا الجديد مشابهاً للفيروس الذي أصبت به سابقاً، فإن الأجسام المضادة الموجودة لديك يمكن أن تمنع العدوى أو تقلل من شدتها. ومع ذلك، فإن انخفاض مستويات الأجسام المضادة بمرور الوقت أمر معتاد.
إذا تعرضت لفيروس أنفلونزا جديد ناشئ يختلف عما أصبت به من قبل، فلن تتمكن أجسامك المضادة من محاربته وحمايتك من السلالة الجديدة.
عوامل الخطر
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و5 سنوات والبالغون في سن 65 عاماً فأكثر.
- أماكن العمل أو المعيشة المزدحمة.
- ضعف الجهاز المناعي بسبب علاج السرطان المستمر، أو سرطان الدم، أو الإيدز/فيروس نقص المناعة البشرية، أو زراعة الأعضاء، أو الاستخدام طويل الأمد للستيرويدات أو أدوية مكافحة الرفض.
- الأمراض المزمنة مثل السكري والربو وأمراض القلب وأمراض الكبد وأمراض الدم وأمراض الجهاز العصبي واضطرابات الأيض ومشكلات الجهاز التنفسي.
- الاستخدام طويل الأمد للأسبرين لدى الأشخاص دون سن 19 عاماً والذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة راي المحفَّزة بالأنفلونزا.
- النساء الحوامل خاصةً في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.
المضاعفات
لدى الأشخاص الأصحاء والصغار في السن، يمكن أن تُشفى الأنفلونزا خلال أسبوع أو أسبوعين دون أي آثار دائمة. ومع ذلك، فإن الأطفال والبالغين الأكثر عرضةً للخطر قد يصابون بمضاعفات مثل:
- متلازمة الضائقة التنفسية الحادة.
- نوبات الربو.
- التهابات الأذن.
- مشكلات القلب.
- الالتهاب الرئوي الذي يمكن أن يكون خطيراً جداً خاصةً لدى كبار السن أو المصابين بمرض مزمن.
الوقاية
يمكن للتطعيم ضد الأنفلونزا أن يقلل من شدة الأعراض والحاجة إلى دخول المستشفى. تتشابه أعراض الأنفلونزا وكوفيد-19. يمكن للتطعيم ضد الأنفلونزا أن يقلل ويمنع الالتباس بين هذين المرضين. من الممكن أخذ لقاحي كوفيد-19 والأنفلونزا في نفس الوقت. لقاح الأنفلونزا آمن للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه البيض.
التحكم في انتقال عدوى الأنفلونزا
لأن لقاح الأنفلونزا لا يمكن أن يوفر حماية بنسبة 100%. يمكن لممارسة النظافة الجيدة أن تساعد بشكل كبير في منع انتقال العدوى.
- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون أو معقمات اليدين الكحولية.
- امتنع عن لمس عينيك وأنفك وفمك.
- اعطس أو اسعل في مرفقك أو في منديل ورقي واغسل يديك.
- نظّف أسطح هاتفك أو الأشياء الأخرى التي تُلمس كثيراً.
- تجنّب المناطق المزدحمة خاصةً خلال موسم الأنفلونزا.
- حاول تجنّب الأشخاص المرضى.
التشخيص
سيتم إجراء فحص بدني للبحث عن علامات وأعراض الأنفلونزا. سيتم طلب اختبارات تشخيص الأنفلونزا خاصةً عندما يكون موسم الأنفلونزا. يمكن أن تُصاب في نفس الوقت بكل من الأنفلونزا وكوفيد-19 وقد تُجرى اختبارات لكلا المرضين.
العلاج
استرح واشرب الكثير من السوائل للمساعدة في محاربة الأنفلونزا. سيتم وصف دواء مضاد للفيروسات إذا كنت معرضاً لخطر المضاعفات أو العدوى الخطيرة.
قد يجعلك تناول الأدوية المضادة للفيروسات تشعر بالغثيان والرغبة في التقيؤ. يمكن أن يقلل تناولها مع الطعام من الآثار الجانبية.
الرعاية المنزلية
- اشرب الكثير من السوائل مثل العصير أو الماء أو الحساء الدافئ للبقاء رطباً.
- استرح ونم للسماح لجهازك المناعي بمكافحة العدوى الفيروسية.
- تناول مسكنات الألم لتقليل أعراض الأنفلونزا مثل الصداع وآلام العضلات. نظراً لخطر الإصابة بمتلازمة راي، لا ينبغي استخدام الأسبرين لدى الأطفال والمراهقين المتعافين من الأنفلونزا.
لمنع الانتقال عبر الهواء في عائلتك ومجتمعك، ابقَ في المنزل حتى تُشفى الأنفلونزا. تجنّب مقابلة الآخرين عندما تكون مريضاً. اغسل يديك بشكل متكرر. إذا احتجت إلى مغادرة منزلك أو الذهاب إلى المستشفى، فارتدِ دائماً كمامة للوجه.