اختر المحتوى للقراءة
- ما هي علامات وأعراض فقدان الشهية؟
- ما الذي يسبب فقدان الشهية؟
- كيف يتم تشخيص فقدان الشهية؟
- كيف يتم علاج فقدان الشهية؟
فقدان الشهية
فقدان الشهية يحدث عندما تشعر بالشبع، أو تفتقر إلى الجوع، أو تفقد الاهتمام بالطعام، أو تعاني من النفور منه. وتُعدّ هذه الحالة متقطعة وقد تكون حادة أو تتطور تدريجياً. ويستدعي فقدان الشهية الذي يتجاوز أسبوعاً واحداً القلق والاهتمام.
المصطلح الطبي لفقدان الشهية هو فقدان الشهية (Anorexia)، وهو يختلف عن اضطراب الأكل المعروف بفقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa). يعاني الأفراد المصابون بفقدان الشهية من غياب الشهية والرغبة في الأكل، في حين يشعر المصابون بفقدان الشهية العصبي بالجوع لكنهم يحدّون من تناول الطعام خشية زيادة الوزن.
ما هي علامات وأعراض فقدان الشهية؟
- فقدان الشهية. عدم الرغبة في الأكل.
- فقدان الاهتمام بالطعام، حتى الأطعمة المفضلة لديك.
- تخطي الوجبات.
- فقدان الوزن.
قد يسبب فقدان الشهية أعراضاً أخرى، مثل:
- انخفاض الطاقة أو الإرهاق.
- ضعف العضلات.
- الغثيان أو القيء.
- الإسهال أو الإمساك.
- تغيرات في الجلد أو الشعر أو الأظافر.
متى يجب على الشخص مراجعة الطبيب عند الشعور بفقدان الشهية؟
إذا استمرت الأعراض المذكورة أعلاه لأكثر من أسبوع، فاطلب الرعاية الطبية. إن تجاهل فقدان الشهية قد تترتب عليه عواقب وخيمة تؤثر على صحتك الجسدية وتؤدي إلى سوء التغذية.
ما الذي يسبب فقدان الشهية؟
- التغيرات الجسدية كالألم، وألم الأسنان، والإصابات الرضية، وفقدان حاسة التذوق أو الشم، والجفاف، والتعافي بعد الجراحة
- التغيرات العاطفية كالتوتر والقلق والحزن والاكتئاب أو السلوكيات الغذائية
- الحالات الصحية الكامنة كنزلات البرد الشائعة، والعدوى، والتسمم الغذائي، والخرف، والسكري، والسرطان، وقصور الغدة الدرقية، وأمراض القلب، ومشاكل الرئة أو الكلى أو الكبد، وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز.
- الآثار الجانبية للأدوية تشمل المضادات الحيوية، والأمفيتامينات، والعلاج الكيميائي، والفلوكستين، والديجوكسين، والهيدرالازين، أو المواد الأفيونية.
كيف يتم تشخيص فقدان الشهية؟
- فحوصات الدم
- الفحوصات المخبرية وفحوصات التصوير
كيف يتم علاج فقدان الشهية؟
- علاج الأمراض ومشاكل الأسنان والحالات الصحية الكامنة المسببة لفقدان الشهية.
- استشارة طبيب نفسي للكشف عن الأسباب النفسية والسلوكية.
- تعديل الجرعة أو تغيير نوع الأدوية إذا كانت مرتبطة بفقدان الشهية.
- التحدث مع أخصائي تغذية لتأسيس عادات غذائية صحية.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية أو المغذيات الوريدية تحت إشراف طبي.
العلاجات المنزلية لفقدان الشهية
- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم حتى عندما لا تشعر بالجوع.
- اختر الوجبات السائلة كالمرق والحساء والعصير بدلاً من الأطعمة الصلبة عند المرض.
- تجنب الأطعمة الحارة أو المقلية والدهنية التي قد تُهيج معدتك.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين لتعويض العناصر الغذائية الأساسية.
- تناول الطعام مع الأصدقاء أو الأحباء لجعل تجربة الأكل أكثر متعة.
فقدان الشهية والحمل
خلال الثلث الأول من الحمل، تعاني كثير من الأمهات الحوامل من غثيان الصباح، مما يؤدي إلى انخفاض الشهية حتى تجاه الأطعمة المحبوبة. قد تُثير رائحة أو نكهة أطعمة معينة الغثيان والقيء. وتُعدّ هذه الأعراض طبيعية نتيجة التغيرات في مستويات الهرمونات. غير أنه من الضروري طلب المشورة الطبية إذا أدى ضعف الشهية إلى عدم كفاية استهلاك العناصر الغذائية.