اختر موضوعاً للقراءة
- ما هي الولادة الطبيعية؟
- ما هي أنواع الولادة الطبيعية؟
- ما هي مخاطر الولادة الطبيعية؟
- متى يجب تجنب الولادة الطبيعية؟
- ما الآثار الجانبية التي يمكن توقعها بعد الولادة الطبيعية؟
- كم يستغرق التعافي من الولادة الطبيعية؟
- كيف أستعد للولادة الطبيعية؟
ما هي الولادة الطبيعية؟
الولادة الطبيعية هي ولادة الطفل عبر المهبل. تحدث عادةً بشكل تلقائي عندما يكون الطفل مستعداً، مما يُطلق عملية المخاض للولادة الطبيعية. في بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى استخدام أدوية لتحفيز المخاض، كما في حالة تجاوز الموعد المحدد للولادة.
ما هي أنواع الولادة الطبيعية؟
- الولادة الطبيعية التلقائية: عملية ولادة طبيعية دون الاستعانة بأدوية لتحفيز المخاض، إذ يُدير الجسم عملية المخاض والولادة باستقلالية تامة.
- الولادة الطبيعية المحفَّزة: تعتمد هذه الطريقة على أدوية أو تقنيات أخرى لتحفيز المخاض وتهيئة عنق الرحم للولادة.
- الولادة الطبيعية بالمساعدة: تستعين هذه الطريقة بأدوات طبية كالملقط أو أجهزة الشفط لمساعدة الطفل على المرور بأمان عبر قناة الولادة. ويمكن أن ترافق كلاً من الولادة التلقائية والمحفَّزة.
ما هي مراحل الولادة الطبيعية؟
تتكون الولادة الطبيعية من ثلاث مراحل: المخاض، والولادة، وخروج المشيمة.
1. يبدأ المخاض مع بداية الانقباضات الرحمية المنتظمة وينتهي عند اتساع عنق الرحم الكامل بمقدار 10 سنتيمترات. وللمخاض ثلاث مراحل: المخاض المبكر، والمخاض النشط، والمخاض الانتقالي.
- المخاض المبكر: في هذه المرحلة، تبدأ الانقباضات الرحمية، ويشرع عنق الرحم في الاتساع والانمحاء، وعادةً ما يصل إلى 5 سنتيمترات.
- المخاض النشط: تصبح الانقباضات أشد وأكثر تكراراً، وتستمر حتى دقيقة واحدة وتتكرر كل ثلاث دقائق. في هذه المرحلة، قد تطلب الحوامل التخدير فوق الجافية لتخفيف الألم، وقد يُعطي الأطباء الأوكسيتوسين لتسريع المخاض.
- المخاض الانتقالي: تحدث هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم تقريباً إلى 10 سنتيمترات. تصبح الانقباضات أقوى وأسرع، وتستمر أكثر من دقيقة. وقد يُصاحب الجسم أعراض كالتعرق والقيء والارتجاف، وهي مؤشرات على اقتراب الولادة.
2. تبدأ الولادة عند اكتمال اتساع عنق الرحم بمقدار 10 سم وتنتهي بخروج الطفل عبر قناة المهبل. تتميز هذه المرحلة بانقباضات شديدة والرغبة الغريزية في الدفع، وقد تُشعر المرأة بضغط أو إحساس يشبه حركة الأمعاء. تتفاوت مدة هذه المرحلة بين بضع دقائق وعدة ساعات. وعادةً ما تسير الولادة بشكل أسرع لدى من سبق لهن الولادة الطبيعية.
3. تسليم المشيمة يبدأ بعد ولادة الطفل عبر قناة المهبل. وهو عملية طرد المشيمة من الرحم، وقد تمتد حتى 30 دقيقة بعد الولادة.
ما هي مخاطر الولادة الطبيعية؟
- عدم تقدم المخاض: يحدث ذلك عندما يتباطأ المخاض أو يتوقف ويتوقف اتساع عنق الرحم. في هذه الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى الأوكسيتوسين لتحفيز الانقباضات وتسهيل تقدم المخاض، أو قد يختار إجراء عملية قيصرية.
- عدم انتظام ضربات قلب الجنين: قد يؤدي الضغط على رأس الطفل أو الحبل السري إلى انخفاض معدل ضربات قلب الجنين.
- النزيف: يُشكّل النزيف الشديد أثناء الولادة أو بعدها خطراً حقيقياً. وفي بعض الحالات، قد لا يحدث النزيف إلا بعد ساعات من الولادة. وعادةً ما يكون ناجماً عن ضعف انقباض الرحم.
- تمزقات المهبل: قد تحدث تمزقات في الأنسجة المحيطة بالمهبل والمنطقة الشرجية المستقيمية أثناء الولادة، مما يستدعي التدخل الطبي.
متى يجب تجنب الولادة الطبيعية؟
قد تكون الولادة الطبيعية موانع لها وينبغي استبدالها بالولادة القيصرية في الحالات التالية:
- إذا كان الطفل في وضع المقعدة.
- إذا تم تشخيصك بالمشيمة المنزاحة أو وجود مشكلات في صحة المشيمة.
- إذا كنتِ تعانين من آفات تناسلية ناجمة عن فيروس الهربس البسيط.
- إذا كنتِ تعانين من حالات صحية مزمنة موجودة مسبقاً.
ما هي فوائد الولادة الطبيعية؟
- فوائد الولادة الطبيعية للأم تشمل:
-
- سرعة التعافي.
- البدء السريع في الرضاعة.
- انخفاض احتمالية حدوث مضاعفات في الحمل اللاحق كالعدوى أو نزيف ما بعد الولادة.
- فوائد الولادة الطبيعية للطفل تشمل:
-
- انخفاض خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
- تعزيز نمو الجهاز المناعي.
- ارتفاع احتمالية نجاح الرضاعة الطبيعية.
هل الولادة الطبيعية مؤلمة؟
قد تكون الولادة الطبيعية مؤلمة. ومن أكثر طرق إدارة الألم شيوعاً إعطاء التخدير فوق الجافية، الذي يُخدّر الجزء السفلي من الجسم من الخصر إلى الأسفل بشكل فعّال.
ما الآثار الجانبية التي يمكن توقعها بعد الولادة الطبيعية؟
بعد الولادة الطبيعية، قد تواجهين مجموعة من التغيرات الجسدية والعاطفية، تشمل:
- احتقان الثدي
- تقلصات ناجمة عن انقباض الرحم
- الإمساك
- البواسير
- النفاس (الدم النفساء)
- تقلبات المزاج
- ألم المهبل وحساسيته جراء الشق الفرجي
- الصداع والهبّات الساخنة أو التعرق بسبب التغيرات الهرمونية
- اكتئاب ما بعد الولادة أو الكآبة النفاسية قد تحدث بسبب التقلبات الهرمونية. قد تشعرين بالحزن أو البكاء. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، استشيري طبيبك.
كم يستغرق التعافي من الولادة الطبيعية؟
تعتمد سرعة التعافي على مسار الولادة، ووجود تمزقات مهبلية وشدتها، والمضاعفات التي تحدث أثناء الحمل وبعده.
إذا تعرضتِ لتمزق مهبلي، فقد تكون الأنشطة اليومية كاستخدام الحمام والجلوس والوقوف مؤلمة. تعاني معظم النساء من تورم وحكة وكدمات وألم في منطقة المهبل لمدة 1-2 أسبوع بعد الولادة. استشيري طبيبك بشأن إمكانية استخدام الكمادات الباردة للتخفيف من الألم. من المهم إعطاء الأولوية للعناية بالنفس وإتاحة الوقت الكافي لجسمك للتعافي.
أنسجة المهبل، رغم مرونتها، قد تتمزق وتحتاج إلى إصلاح إذا كانت الولادة سريعة أو قسرية. ما يصل إلى 70 بالمئة من الأمهات لأول مرة يتعرضن لتمزق في المهبل أو عنق الرحم أثناء الولادة الطبيعية. غير أن المهبل وعنق الرحم يتمتعان بإمداد دموي غني يُسهم في الشفاء السريع مع ندرة التندب، مما يُقلل من خطر حدوث مضاعفات طويلة الأمد.
متى يتوقف النفاس بعد الولادة الطبيعية؟
قد يستمر النفاس من 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة. كما قد يستمر النزيف لعدة أسابيع. إذا ازداد النزيف، استشيري طبيبك.
متى يمكنني ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية؟
يحتاج جسمك إلى بعض الوقت للتعافي. ينبغي الانتظار ستة أسابيع على الأقل قبل ممارسة العلاقة الزوجية. بعد زيارة ما بعد الولادة، يجب أيضاً استشارة طبيبك بشأن العلاقة الزوجية وخيارات تنظيم الأسرة.
كيف أستعد للولادة الطبيعية؟
قبل الولادة، يمكنك التعرف على عملية المخاض والولادة، وأساليب إدارة الألم، والرعاية بعد الولادة، وتجهيز حقيبة المستشفى بالمستلزمات الأساسية للمخاض والتعافي بعد الولادة، بما في ذلك الملابس المريحة ومستلزمات النظافة الشخصية والوجبات الخفيفة وأي أغراض للاسترخاء أو الراحة.
ملاحظة من طبيب مستشفى MedPark
رحلة الولادة تجربة مثيرة ومحوّلة في آنٍ واحد. تُعدّ الولادة الطبيعية بشكل عام منخفضة المخاطر. يمكن للأمهات اللواتي يختارن مستشفى MedPark الاطمئنان إلى أنهن سيحظين بأعلى مستوى من الرعاية والاهتمام لضمان سلامة ورفاهية كلٍّ من الأم والطفل.