اختر موضوعاً للقراءة
- علاج سبا الجفن
- لماذا تُعدّ نظافة الجفن الصحيحة مهمة؟
- ما هو علاج سبا الجفن؟
- إجراء علاج سبا الجفن
- فوائد علاج سبا الجفن
- محدودية علاج سبا الجفن
- حالات العين الناتجة عن ضعف نظافة العين
- سجّل الآن للحصول على خصم خاص
علاج سبا الجفن
تعمل الجفون كحواجز وقائية تحمي العينين من الأوساخ والملوثات، كما تُسهم في النوم المريح عن طريق حجب الضوء. عندما ترمش أو تغمض عينيك، تُنتج الغدد الدمعية طبقة الدموع كمادة تشحيم وإفراز مضاد للبكتيريا، وتُطلق الغدد الميبومية قطرات زيتية دقيقة لترطيب عينيك.
لماذا تُعدّ نظافة الجفن الصحيحة مهمة؟
نظراً لكمية الأوساخ والتلوث والمخلفات والمواد الغريبة التي تتراكم على جفوننا ورموشنا يومياً، تُعدّ نظافة الجفن أمراً ضرورياً. وهي إجراء وقائي فعّال يحميك من حالات العين المختلفة.
ما هو علاج سبا الجفن؟
علاج سبا الجفن يعالج جفاف العين الناتج عن خلل في الغدد الميبومية (MGD)، مما يؤدي إلى التهاب الجفن، جفاف العين، العين الوردية (التهاب الملتحمة)، والتهيج، أو الحبيبة الشعرية. يحدث جفاف العين الناتج عن خلل الغدد الميبومية بسبب انخفاض إنتاج الدموع من الغدة الدمعية الرئيسية والغدد الدمعية الملحقة. وبالتالي، تفقد طبقة الدموع استقرارها وتتبخر بسرعة أكبر، مما يؤدي إلى تهيج العين وجفافها. يمكن لعلاج سبا الجفن أن يخفف الانسداد في الغدد الميبومية من خلال استخدام الكمادات الدافئة وتدليك الجفن وتنظيفه.
إجراء علاج سبا الجفن
- الكمادة الدافئة: ارتدِ نظارات الكمادة الدافئة لمدة 10 دقائق. ستُطلق بخار الماء عند درجة حرارة 40 درجة مئوية لفتح انسداد الغدد الدهنية عند حافة الجفن.
- تدليك الجفن: دلّك الجفنين بعصا زجاجية وقطعة قطن لإفراغ الزيوت من الغدد.
- تنظيف الجفن: نظّف جفنيك ورموشك برغوة تنظيف العين ومحلول ملحي متوازن.
- المضادات الحيوية والدموع الاصطناعية: استخدم المضادات الحيوية والدموع الاصطناعية لترطيب العينين كخطوة أخيرة في سبا الجفن.
فوائد علاج سبا الجفن
- تخفيف جفاف العين وعدم الراحة في العين.
- تحفيز وظيفة الغدد الميبومية.
- إزالة الأوساخ والكائنات الدقيقة من حول الجفنين.
- تحسين طبقة الدموع وتجديد سطح العين.
- تقليل ضمور الغدد الميبومية.
محدودية علاج سبا الجفن
- غير مناسب للأشخاص المصابين بالتهاب القرنية أو الشعيرة أو التهاب الملتحمة أو غيرها من التهابات العين، الذين يجب أن يتلقوا العلاج قبل الخضوع لهذا الإجراء.
- لا يمكنه علاج جفاف العين الناتج عن ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة، أو التعرض المطوّل لوهج الحاسوب أو الهاتف المحمول، أو الأدوية كأدوية حب الشباب، وأدوية الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم، ومضادات الهيستامين، والتقلبات الهرمونية، مما يؤدي إلى تراجع جودة الدموع، لا سيما لدى النساء.
حالات العين الناتجة عن ضعف نظافة العين
- جفاف العين: الدموع عبارة عن مزيج من الماء والزيوت الدهنية والمخاط. قد يؤدي ضعف نظافة الجفن إلى التهاب حول زوايا الجفن مما يعيق إفراز الغدد الدهنية في الدموع، مما يُسهم في جفاف العين. وتشمل أعراضه احمرار العين وسيلانها، وتشوش الرؤية، والحساسية للضوء.
- التهاب الجفن: التهاب الجفن هو عدوى بكتيرية تصيب الرموش، غير أنه يمكن إدارته عادةً من خلال العناية الدقيقة بالجفن وروتين التنظيف المنتظم. يحدث الالتهاب نتيجة تراكم قشرة الرأس والحاجبين، وعث الرموش، والقمل، والقشور على طول الجفن، مما يسدّ الغدد الدهنية عند قاعدة الرموش. قد ينتج التهاب الجفن عن الوردية، مما يُسبب تقشر الرموش أو سقوطها، وتقشر الجلد حول العينين، والرمش المتكرر، والجفون الدهنية أو المتورمة، والعيون الحمراء الدامعة.
- الحبيبة الشعرية أو الشعيرة: الحبيبة الشعرية هي كتلة مؤلمة وحمراء تشبه حبة البثرة ومملوءة بالقيح، وتظهر عادةً على حافة الجفن أو الجزء الداخلي منه. قد تشمل العلامات والأعراض الإضافية الدموع وتورم الجفنين وألمهما. يُنصح بإرساء روتين تنظيف شامل للوقاية من الشعيرة أو تقليل تكرار حدوثها.