กิจกรรมอบรมครรภ์คุณภาพ
โรงพยาบาลเมดพาร์ค ขอเชิญคุณแม่ตั้งครรภ์เข้าร่วมอบรม"ครรภ์คุณภาพ"
เผยแพร่เมื่อ: 30 ต.ค. 2020
บทความสุขภาพ
ความดันปกติ ทุกช่วงอายุ เท่าไหร่ ความดันขึ้น 200 ทำไง
ความดันปกติ ของผู้ที่อายุ 18 ปีขึ้นไป โดยทั่วไปอยู่ที่ 120/80 มิลลิเมตรปรอท แบ่งเป็น ค่าความดันโลหิตตัวบน หรือค่าสูง (Systolic blood pressure) อยู่ที่ 120-129 มิลลิเมตรปรอท และค่าความดันโลหิตตัวล่าง หรือค่าต่ำ
ไฟเบอร์ (Fiber) คืออะไร มีกี่ชนิด ประโยชน์ ปริมาณแนะนำ
ไฟเบอร์ (fiber) คือ กากใยอาหารที่ได้จากพืช เช่น ผลไม้ ผัก เมล็ดธัญพืช หรือพืชตระกูลถั่วซึ่งล้วนเป็นแหล่งอาหารสำคัญที่ดีต่อสุขภาพ ไฟเบอร์ เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ไม่ใช่แป้ง (NSP) และเป็นส่วนประกอบหลักของผนังเซลล์พืช
อาหารไอโอดีนต่ำ คู่มือสำหรับผู้ป่วยเตรียมรับการรักษาด้วยไอโอดีน-131
อาหารไอโอดีนต่ำ คืออะไร? การรับประทานอาหารไอโอดีนต่ำเป็นการจำกัดปริมาณไอโอดีนในแต่ละวันให้ น้อยกว่า 50 ไมโครกรัม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม ไอโอดีน-131 (I-131) ซึ่งใช้ในการรักษา มะเร็งต่อมไทรอยด์ และภาวะ ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ