บทความสุขภาพ
![](https://medpark-website-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com/2020/08/Meddddpark.jpg)
SPACEOAR Vue Hydrogel เทคโนโลยีรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก
SPACEOAR Vue Hydrogel เป็นการนำไฮโดรเจลชนิดดูดซึมได้ มาฉีดเข้าไประหว่างต่อมลูกหมากและลำไส้ตรง ให้ไฮโดรเจลไปขยายพื้นที่ เพิ่มระยะห่างระหว่างต่อมลูกหมากและลำไส้ตรงขึ้นมาชั่วคราวประมาณ 1.3 เซนติเมตร
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/87781362-7b8c-41ff-b0d6-a7814306da48/body-contouring-.jpeg)
การกระชับสัดส่วนร่างกาย (Body Contouring)
Body Contouring หรือ การกระชับสัดส่วนร่างกาย เป็นการสลายไขมันโดยการใช้ความเย็น ความร้อน เลเซอร์ หรือการผ่าตัดเพื่อยกกระชับบริเวณที่ต้องการ แก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ebbe6368-9a3e-47f4-b5cf-ede359e9c9c7/brain-and-movement-disorders.jpeg)
ความเชื่อเรื่องสมองและการเคลื่อนไหว เรื่องไหนจริงบ้าง
อาการผิดปกติทางสมองและระบบประสาท หลาย ๆ คนอาจคิดว่าโรคและอาการผิดปกติที่เกี่ยวข้องนั้น มักจะเกิดเฉพาะกับผู้สูงวัย จริงๆแล้วนั้นสามารถพบได้กับคนทุกเพศทุกวัย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/60cd18f6-8709-48b6-9877-8aa200a3f286/hair-and-skin-care-beliefs---which-are-true-.jpeg)
ความเชื่อผิวพรรณและเส้นผม เรื่องไหนจริงบ้าง มาอ่านกันเลย
เทรนด์การดูแลตัวเองของคนรุ่นใหม่ที่ได้เปลี่ยนเป็นวิถีชีวิตประจำวันในปัจจุบันนี้ ไม่ได้มีเพียงแค่การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ แต่การดูแลเรื่องผิวพรรณและเส้นผม ก็เป็นอีกเรื่องสำคัญที่ผู้คนใส่ใจกันมากขึ้น
![](https://medpark-website-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com/2020/08/Meddddpark.jpg)
คนท้องขึ้นเครื่องบินได้ไหม ปลอดภัยหรือไม่
เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ จะมีหลายอย่างเกิดขึ้นกับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสรีระ อาหารการกิน การออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งท่านอนที่เคยนอนหลับได้สนิทก็อาจหลับได้ไม่สบายเหมือนแต่ก่อน
![](https://medpark-website-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com/2020/08/Meddddpark.jpg)
พวกเรามีฟันกี่ซี่ ฟันแท้ ฟันน้ำนม การดูแลฟัน
มนุษย์เราจะเกิดมาพร้อมเหงือกที่ยังไม่มีฟันขึ้น ฟันชุดแรกที่ขึ้นจะเรียกว่าฟันน้ำนม มักจะปรากฏให้เห็นในช่วงอายุ 6 เดือน ขณะที่ฟันชุดที่สอง หรือฟันแท้ จะเริ่มขึ้นมาแทนที่ฟันน้ำนมเมื่อมีอายุ 6 ขวบเป็นต้นไป
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/b84106d4-14e9-4751-b75b-29b7e2b249b6/can-people-with-heart-disease-exercise.jpeg)
เป็นโรคหัวใจ ออกกำลังกายได้ไหม ต้องระวังอะไรบ้าง
หลายคนเข้าใจว่า สิ่งที่ดีสำหรับ ผู้ป่วยโรคหัวใจ คือการได้พักผ่อน ผ่อนคลายให้เป็นกิจวัตร แต่การขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวก็จำเป็นต่อสุขภาพหัวใจ และสุขภาพโดยรวม บทความนี้จะมาแนะนำ การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/7a3a4e36-7bc1-4ecf-ada8-45d51ed685cf/12------------------------------------------------------12-digestive-disease-and-acid-reflux-myths.jpeg)
12 ความเชื่อ โรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร เป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในวัยทำงานที่มีโอกาสเจอกับปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคดังกล่าวสูง ทั้งความเครียดจากการทำงาน การทำงานเลิกดึก ซึ่งส่งผลทำให้เกิดการพักผ่อนน้อย และทำให้รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/8289b431-044e-459f-b568-47f75540d040/exercises-for-ankle-instability-banner-1.jpeg)
8 ท่าบริหาร ฟื้นฟูข้อเท้าหลวม (8 Exercises for ankle instability)
ข้อเท้าหลวม เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ข้อเท้าพลิกบ่อย ๆ ประสบอุบัติเหตุ อายุที่มากขึ้น หรือป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับการอักเสบ เช่น โรคลูปัส โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อข้อเท้า และอาจก่อให้เกิด ข้อเท้าเสื่อมและโรคข้อเท้าหลวมตามมาได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/6c7e71cb-d1be-4e6a-8201-0dc7b3d0951c/positive-pressure-building-.jpeg)
รพ.เมดพาร์ค ปลอดภัยจาก PM 2.5 ด้วยอาคาร Positive Pressure
เมดพาร์ค ปลอดภัยจาก PM 2.5 ด้วยอาคาร Positive Pressure ใส่ใจ และให้ความสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของทุกคน ครอบคลุมไปจนถึงคุณภาพอากาศภายในโรงพยาบาลที่ทุกคนหายใจ ด้วยความเข้าใจและตระหนักถึงผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/52234753-d2e2-407f-967c-28d2e8814a0b/take-care-of-your-skin-for-rapid-recovery-after-laser-skin-resurfacing-banner.jpeg)
เทคนิคดูแลผิวหลังทำเลเซอร์ ฟื้นฟูไว ผิวไม่พัง
การใช้เลเซอร์กับผิวหน้านั้น อาจส่งผลต่อผิว ความแข็งแรงของผิวหลังจากทำ ผู้ที่เพิ่งผ่านการทำเลเซอร์จึงต้องดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ เพื่อให้ผิวฟื้นฟูได้รวดเร็ว และไม่เกิดปัญหาหรือผลลัพธ์ไม่พึงประสงค์
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/4b19f577-bdaa-469c-83df-3fdf1984b189/emergency-contraceptive-pills-banner.jpeg)
ยาคุมฉุกเฉิน อันตรายจริงหรือ ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย
หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนที่ว่า ยาคุมฉุกเฉิน ห้ามกินเกินสองครั้งในชีวิต เพราะเป็นยาที่มีผลข้างเคียงและอันตราย แต่ข้อมูลนี้เป็นจริงมากน้อยแค่ไหน แล้วเราสามารถใช้ยาคุมกำเนิดให้มั่นใจ ปลอดภัยได้จริงหรือไม่
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/a8e03b7f-d351-4256-8337-3c9b7698e41e/foods-to-improve-your-sleep-quality-banner.jpeg)
6 อาหารเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ
การนอนหลับ มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม เพราะระหว่างที่นอนหลับ ร่างกายจะเริ่มทำการซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ในร่างกาย การนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพจะส่งผลต่อการควบคุมอารมณ์ ทักษะการเคลื่อนไหว สมรรถภาพทางกาย และระบบภูมิคุ้มกัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/9ef28d2a-46fa-4530-9c07-cf6cff146f33/10-fertility-myths-addressed-banner.jpeg)
10 ความเชื่อของคนมีลูกยาก เรื่องไหนจริง จากสูตินรีแพทย์
ปัญหามีลูกยาก หรือ ภาวะมีบุตรยาก ถือเป็นปัญหาใหญ่อันดับต้น ๆ ของคู่รักที่วางแผนครอบครัวอยากมีเจ้าตัวน้อย เพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะมีได้ง่ายสมดั่งใจหวัง แน่นอนว่าเมื่อมีความปรารถนา ความต้องการ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/e828ea9d-20a7-4833-9335-4ee0abd6cad2/self-care-after-hysterectomy-banner.jpeg)
หลังผ่าตัดมดลูก ต้องดูแลตัวเองอย่างไร
การผ่าตัดมดลูก (Hysterectomy) คือ การผ่าตัดนำเอามดลูกออกจากร่างกาย ทำให้หลังผ่าตัดจะไม่มีประจำเดือน ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ วิธีนี้ใช้สำหรับการรักษาอาการและความผิดปกติต่าง ๆ ที่ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/250f1710-c2aa-436e-9b7b-5b30515a9d62/foods-to-eat-to-prevent-colon-cancer-banner.jpeg)
กินอย่างไร ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่?
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นหนึ่งในโรคมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับต้น ๆ ทั่วโลก ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่บางอย่างอาจควบคุมไม่ได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/5ac6ec46-a519-4ec7-8bdf-8a186a638583/calcium-and-vitamin-d-for-bone-health-banner.jpeg)
บำรุงกระดูกด้วยแคลเซียมและวิตามินดี (Calcium and Vitamin D for Bone Health)
แคลเซียมและวิตามินดี มีบทบาทสำคัญในการบำรุงสุขภาพกระดูกและฟัน สารอาหารทั้ง 2 ชนิดนี้ช่วยให้ฟันและกระดูกแข็งแรงสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกสันหลัง ถ้าร่างกายได้รับแคลเซียมและวิตามินดีไม่เพียงพออาจนำไปสู่ภาวะกระดูกบางและเปราะ เพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/4cc4c0a4-75da-4e20-ae1e-b3f4e6431639/8-somatic-symptoms-of-depression.jpeg)
8 อาการของโรคซึมเศร้าที่แสดงออกทางกาย (8 Somatic Symptoms of Depression)
โรคซึมเศร้า คือ ภาวะผิดปกติทางอารมณ์และความรู้สึก การวิจัยพบว่าร่างกายจะแสดงอาการบางอย่าง ที่ส่งสัญญาณถึงช่วงเริ่มต้นของการมีอาการซึมเศร้า และแสดงให้เห็นว่าร่างกายอาจตกอยู่ในอันตรายจากภาวะซึมเศร้า
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/d70a8f0b-33e2-4bdf-af11-87c920446dd9/oral-cancer-monitoring-banner-1.jpeg)
เฝ้าระวังมะเร็งช่องปาก
มะเร็งช่องปากที่ตรวจพบราว 4,440 รายในแต่ละปี หรือประมาณ 12 รายต่อวัน โดยพบมากในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย ซึ่งน่าจะมีความเชื่อมโยงกับการเคี้ยวหมาก นอกจากนี้มะเร็งช่องปากมักพบได้มากในเพศชายและผู้สูงอายุ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/31489995-7184-4460-8f9b-136628a0d206/abdominal-discomfor-banner-.jpeg)
ปวดมวนท้อง 13 ตำแหน่ง ปวดตรงไหน ต้องไปหาหมอ
ปวดมวนท้อง (Abdominal discomfort) คือ อาการปวดท้องที่รู้สึกปั่นป่วน ไม่สบายท้อง มวนท้อง แน่นท้อง พะอืดพะอม อึดอัดท้อง อาการปวดมวนท้องเกิดขึ้นได้ทุกตำแหน่งทั่วบริเวณท้องตั้งแต่ท้องส่วนบน ตรงกลางท้อง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/533a6031-6d7e-4006-a0ea-71c74e678313/early-symptoms-of-pregnancy-banner-1.jpeg)
18 อาการคนท้องเริ่มแรก ข้อสังเกต วิธียืนยันการตั้งครรภ์
อาการคนท้อง (Symptoms of pregnancy) คือ อาการแสดงที่บ่งชี้ว่าอาจกำลังตั้งครรภ์ ผู้ที่ตั้งครรภ์อาจเริ่มแสดงอาการคนท้อง 1-2 สัปดาห์แรกหลังขาดประจำเดือน เช่น คัดเต้านม เลือดออกกะปริดกะปรอย อ่อนเพลีย และแพ้ท้อง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/01ee795f-8515-4741-875f-eb5a4d318daf/occupational-therapy-banner-1.jpeg)
กิจกรรมบำบัด และบทบาทหน้าที่ของนักบำบัด
กิจกรรมบำบัด เป็นศาสตร์แขนงหนึ่งที่มุ่งเน้นให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยที่ประสบปัญหาด้านกายภาพ ประสาทสัมผัส การรู้คิด และจิตใจ ผ่านการทำกิจกรรมหรือใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ เพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาดูแลและพึ่งพาตนเองได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/9f3c7953-6cb9-4231-937f-76e7fcef2612/ankle-sprains-banner-1.jpeg)
ข้อเท้าพลิก ปัญหาเล็ก ๆ ที่อาจรุนแรงถึง ข้อเท้าเสื่อม
ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง การบาดเจ็บที่ดูเหมือนเป็นเรื่องทั่วไป ที่สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ จนหลายคนมองว่าเป็นการบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย ทำให้หลายครั้งที่เมื่อข้อเท้าพลิก มักละเลยการปฐมพยาบาล
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/b9551d22-a4a4-4c88-9fe2-f46aa1d1eb18/fat-burning-foods-banner-1.jpeg)
เทคนิคกินอาหารช่วยลดไขมัน สำหรับคนลดน้ำหนัก
อยาก ลดไขมัน ลดน้ำหนัก มีอะไรต้องรู้บ้าง ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจว่า ร่างกายของเราจะสลับกันเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน โดยร่างกายจะเผาผลาญไกลโคเจนที่สะสมอยู่ในตับประมาณ 100 กรัมให้หมด ก่อนที่จะเริ่มเผาผลาญไขมันที่เก็บสะสมไว้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ac55a90a-1556-446d-a5f9-29647718150d/incorporating-fat-banner-3--1-.jpeg)
ข้อเท็จจริงเรื่องกินไขมัน กินยังไงให้ได้ประโยชน์?
ไขมันทรานส์ จัดอยู่ในกลุ่มไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ในทางอุตสาหกรรมอาหาร จะใช้การเติมไฮโดรเจนเพื่อเปลี่ยนสภาพน้ำมันพืชชนิดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ให้อยู่ในรูปของแข็งหรือกึ่งของเหลว ได้แก่ เนยเทียมและเนยขาว
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/0e082c43-efef-4ad7-aed1-d6c73db75c91/probiotics-banner-1.jpeg)
โพรไบโอติกส์ (Probiotics) จุลินทรีย์นักรบช่วยปกป้องร่างกาย
ในร่างกายของคนเรานั้นมีจุลินทรีย์หลากหลายชนิดอาศัยอยู่ อันได้แก่ เชื้อรา ไวรัส แบคทีเรีย และโพรโตซัวอาศัยอยู่ โดยจะมีชนิดหนึ่งที่รู้จักกันในชื่อว่า โพรไบโอติกส์ (Probiotics)
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/622c7df3-f8e9-461d-bb14-a812872d443c/chemotherapy-is-not-as-scary-as-it-sounds-banner-1.jpeg)
ยาเคมีบำบัดรักษาโรคมะเร็ง ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด
โรคมะเร็ง หนึ่งในโรคเรื้อรังที่คร่าชีวิตผู้คนติดอันดับต้น ๆ ของโลก ด้วยกระบวนการรักษาที่มีความซับซ้อน และก่อผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์ ผู้ป่วยมะเร็งหลายคนมักเกิดความวิตกกังวลทันทีที่รู้ว่าเป็นมะเร็ง กลัวการรักษา กลัวการฉายแสง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/bf90e593-285b-41f0-9806-6a191610bceb/health-benefits-of-iron-banner-1.jpeg)
ประโยชน์ของธาตุเหล็ก อาหารเสริมธาตุเหล็กมีอะไรบ้าง?
ธาตุเหล็ก (Iron) คือแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย และช่วยในการผลิตฮอร์โมนบางชนิด ประโยชน์ของธาตุเหล็กนั้นมีมากมาย เช่น ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ddac5fc9-65bc-49cb-a071-69dd7e51b826/trendy-diets-banner-1.jpeg)
อาหารลดน้ำหนัก ตามเทรนด์ (Trendy Diets)
อาหารลดน้ำหนักตามเทรนด์ (Trendy diet/Fad diets) คือ เทรนด์การทานอาหารเพื่อสุขภาพตามสูตรต่าง ๆ ที่แพร่หลายตามยุคสมัยในระยะเวลาอันรวดเร็ว โดยมีจุดมุ่งหมายสำคัญเพื่อให้ผู้ที่ทานอาหารตามสูตรเหล่านี้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ae74bda6-5c61-48af-b3a0-3be0267d58f0/whey-protein-banner-1.jpeg)
เวย์โปรตีน (Whey protein)
เวย์โปรตีน (Whey protein) คือ โปรตีนนมคุณภาพสูงที่สกัดจากน้ำนมวัวที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนในปริมาณสูงที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เวย์โปรตีนผลิตโดยการนำน้ำนมวัวมาผ่านกรรมวิธีการสกัดเพื่อแยกเอาคาร์โบไฮเดรตและไขมันออกให้เหลือน้อยที่สุด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/056026cf-cefa-451e-8f84-11872914482f/night-sweats-banner-1.jpeg)
เหงื่อออกตอนกลางคืน ร้อน? ฝันร้าย? หรือร่างกายกำลังเตือน
เหงื่อออกตอนกลางคืน คืออาการมีเหงื่อออกมากเกินไป (อาจจะมากจนเปียกชุ่มเสื้อผ้า) โดยไม่ได้สัมพันธ์กับอากาศร้อนหรือห่มผ้าหนา ๆ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยแพทย์ต้องพิจารณาจากปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพต่าง ๆ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/cc2ea27f-4c8e-4680-b724-ea42862d47e4/bone-fractures-banner-1.jpeg)
สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อกระดูกหัก เพราะจะทำให้แย่ลง กระดูกต่อช้า
กระดูกหัก หนึ่งในความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นแบบไม่คาดคิด เมื่อเกิดขึ้นแล้วอาจมีอาการบาดเจ็บตั้งแต่ระบมไม่มาก ไปจนถึงอาการรุนแรงที่อาจส่งผลต่อชีวิตได้หากไม่รีบปฐมพยาบาลและพบแพทย์ บทความนี้แนะนำสิ่งที่ควรและไม่ควรทำเมื่อกระดูกหัก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ccbe8754-5b4d-4fe2-b294-2dabc3f7967f/how-to-use-paracetamol-safely-banner-1.jpeg)
กินยาพาราเซตามอล อย่างไรให้ปลอดภัย
วิธีกินยาพาราเซตามอล ควรใช้ยาตามคำแนะนำบนกล่องหรือเอกสารกำกับยา ปริมาณยาที่เหมาะสมกับแต่ละคนนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น อายุและน้ำหนักตัวของผู้ใช้ ชนิดของพาราเซตามอลที่ใช้และฤทธิ์ยา
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ad6d00d4-5779-4368-8d8d-ba46726d4a16/constant-hunger-banner-1.jpeg)
หิวบ่อย หิวตลอดเวลา อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคที่ไม่คาดคิด!
กินเท่าไรก็ไม่รู้สึกอิ่ม ไม่พอสักที แม้สิ่งนี้จะไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยตรง แต่การที่เรา หิวบ่อย อาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพว่า อาจมีอะไรผิดปกติสักอย่างในร่างกาย โดยสาเหตุที่ทำให้เราหิวตลอดเวลา
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/968b6d89-1780-49ba-b6e3-7de2324f2f0d/left-sided-abdominal-pain-banner-1.jpeg)
ปวดท้องข้างซ้าย สัญญาณเตือนโรคอะไรได้บ้าง?
ปวดท้องข้างซ้าย หนึ่งในอาการที่มีการค้นหาบนอินเทอร์เน็ตอันดับต้น ๆ แสดงให้เห็นว่าเป็นอาการพบได้บ่อย บางสาเหตุก็อาจมาจากการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั่วไป บางสาเหตุก็อาจมาจากโรคหรือความผิดปกติของร่างกายที่รุนแรงกว่านั้น
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/37dd1491-fce0-4cf8-9174-b395e9e1fe7b/prebiotics-banner-1.jpeg)
พรีไบโอติกส์ คนไม่กินผักต้องรู้ !!!
โพรไบโอติกส์หรือพรีไบโอติกส์ คุณอาจจะเคยได้ยินคำว่า โพรไบโอติกส์และพรีไบโอติกส์มาก่อน ชื่อฟังดูอาจคล้ายกัน แต่จริง ๆ แล้วไม่เหมือนกัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/42a2ed6d-7a21-482a-aad1-7d932849c04f/flatulence-and-frequent-farting-banner-1.jpeg)
ท้องอืด ท้องเฟ้อ ผายลมบ่อย แก้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
การผายลม มีสาเหตุมาจากอาการท้องอืด นอกจากจะเกิดจากการรับประทานอาหารแล้ว ยังสามารถเกิดได้จากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน อย่างเช่น การกลืนอากาศ (Aerophagia)
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/1ce4bbba-5175-488a-ab4a-2027e0711954/beautiful-young-woman-working-her-laptop-her-room.jpeg)
7 สาเหตุของอาการเหนื่อยล้า
มาดู 7 สาเหตุที่ให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลียได้ หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลียจากความเครียดในชีวิตประจำวัน การนอนหลับอย่างไม่มีคุณภาพ การขาดสารอาหาร หรือเจ็บป่วยไม่สบายจากโรค
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ba0be78d-30b0-4d10-8741-197b23758737/healthy-eating-for-seniors-banner-1.jpeg)
โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ (Healthy Eating for Seniors)
โภชนาการที่ดีเป็นสิ่งจําเป็นที่ทำให้คนเรามีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามารถช่วยให้เรารักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมและให้พลังงานอย่างเพียงพอต่อการทำกิจวัตรประจำวัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/974208ab-2cc0-491d-969a-b0a5dfa1ab67/heart-surgery-a-worthy-decision-for-a-better-quality-of-life.jpeg)
ผ่าตัดหัวใจ การตัดสินใจที่คุ้มค่า เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า
ผ่าตัดแล้วจะเสียชีวิตไหม จะตื่นขึ้นมาไหม และจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม ใช้ชีวิตได้ปกติเหมือนเดิมไหม ทั้งหมดนี้เป็นคำถามที่เจอบ่อยมาก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/54018057-5292-47f0-b3f4-78f1527bdfaf/caffeine-banner-11.jpeg)
คาเฟอีน (Caffeine)
คาเฟอีน (Caffeine) เป็นสารแซนทีนอัลคาลอยด์ (Xanthine alkaloid) ซึ่งพบมากใน เมล็ดกาแฟ ใบชา เมล็ดโกโก้ เมล็ดโคล่า เป็นสารสีขาวที่มีรสขม ไม่มีกลิ่น ในปัจจุบันเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนได้รับความนิยม
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/76ca8b31-f1f0-47d0-9f8e-40f7fc466bbc/type-of-birth-control-banner-1.jpeg)
วิธีการคุมกำเนิดแบบไหนที่เหมาะกับคุณ การเลือกใช้และประสิทธิภาพ
วิธีคุมกำเนิดแบบไหนดีที่สุด การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมนั้นอาจกลายเป็นเรื่องชวนปวดหัวได้ เนื่องจากมีหลายวิธี ตั้งแต่การใช้ถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด ห่วงอนามัย จนไปถึงการทำหมัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f995eb80-be13-4a36-b225-34436721ba5e/dental-caries-during-pregnancy-banner-1.jpeg)
รู้ไหม! แม่ท้องฟันผุ อาจอันตรายต่อเด็กในท้อง
ฟันผุ หนึ่งในปัญหาช่องปากที่พบได้บ่อย จนหลายคนชินชาและคิดว่าเป็นเรื่องปกติ จึงไม่ใส่ใจ หรือตระหนักถึงความร้ายแรงของอาการนี้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/baae6f0e-1cc2-4e30-a34f-9d60f7e98351/irritable-bowel-syndrome-banner-1.jpeg)
โรคลำไส้แปรปรวน โรคยอดฮิตในคนทำงาน
โรคลำไส้แปรปรวน หรือ โรคไอบีเอส (IBS : Irritable Bowel Syndrome) หนึ่งใน โรคระบบทางเดินทางอาหาร ที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงานที่มีชีวิตเร่งรีบ เคร่งเครียด หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับท้องไส้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f8538fc7-2409-4bdb-afca-32bcd32521dc/menopause-banner-1.jpeg)
วัยหมดระดู วัยทอง (Menopause)
วัยหมดระดู หรือ วัยทอง เป็นภาวะธรรมชาติที่เกิดกับสตรีทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น โดยส่วนใหญ่สตรีจะเข้าสู่วัยหมดระดูในช่วงอายุ 45-56 ปี (เฉลี่ย 50-51 ปี) เราเข้าสู่วัยหมดระดูเมื่อไม่มีระดูมาเป็นเวลา 1 ปี
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/07fa143b-5a60-4f61-a22a-b090a460d49c/right-sided-headache-banner-1.jpeg)
ปวดหัวข้างขวา อันตรายไหม เกิดจากอะไรได้บ้าง
หลายคนอาจเคยเจอกับอาการ ปวดหัวข้างขวา อยู่บ่อย ๆ จนบางทีก็นึกสงสัย มันเกิดจากสาเหตุอะไร แล้วทำไมต้องปวดข้างนี้ อาการปวดหัว มีหลากหลาย ต่างบริเวณ ต่างสาเหตุ แต่การปวดหัวข้างใดข้างหนึ่งจะเป็นหนึ่งในอาการยอดฮิตที่พบได้บ่อย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/6c6ab777-ad1f-4800-8600-c31ed7234cce/diabetes-medications-are-not-the-culprit-of-kidney-failure---banner.jpeg)
ไตวายเพราะยาเบาหวาน ความเข้าใจผิดที่ทำให้โรคแย่ลง
โรคเบาหวาน หนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาได้หลากหลาย หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อย คือ ไตเสื่อม ไตวาย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/083f367a-56eb-472b-98d3-fddbab8c32e4/love-bombing-banner-1.jpeg)
Love Bombing การทุ่มเทความรักอย่างหนักหน่วงในช่วงต้นของความสัมพันธ์
Love Bombing การทุ่มเทความรักอย่างหนักในช่วงต้นความสัมพันธ์ เพื่อต้องการให้อีกฝ่ายประทับใจ กลับกลายเป็นทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด และไม่เป็นตัวของตัวเอง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/651bc356-83dd-4627-a39c-5177caddca41/birth-control-pills-banner-2.jpeg)
ยาเม็ดคุมกำเนิด (Birth Control Pills)
ยาเม็ดคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด > 90% นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ประจำเดือนมามาก ลดการเกิดสิว ลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่และมะเร็งมดลูก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/aaf70c5f-fde7-425d-aed2-0b9c3b125905/risk-of-osteoporosis-banner-1.jpeg)
ทำไม "วัยทอง" ถึงเสี่ยงโรคกระดูกพรุน
โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือ โรคกระดูกที่เป็นผลมาจากประสิทธิภาพในการสร้างกระดูกใหม่ลดลง การซ่อมแซมเพื่อทดแทนกระดูกเก่าหรือกระดูกที่ได้รับบาดเจ็บก็ลดลง หรือทำได้ช้าลง ทำให้เกิดภาวะกระดูกเปราะ แตกหักง่าย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/119cd4c4-d3f7-4fe2-a4ae-45d88795c449/juice-cleanses-for-weight-loss-banner-1.jpeg)
น้ำผลไม้สกัดเย็น เคล็ดลับสุขภาพดี
น้ำผลไม้สกัดเย็น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินจากผักและผลไม้ ทางเลือกของคนลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องผูก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/4356a9a4-8118-4e9b-9ef7-41e6ad53c365/endorphins-banner-1.jpeg)
สารเอ็นดอร์ฟินส์ สารสุข สร้างประโยชน์ให้ร่างกาย
สารเอ็นดอร์ฟินส์ (Endorphins) เป็นสารส่งผ่านเส้นประสาทที่ผลิตโดยต่อมใต้สมอง (pituitary gland ) และต่อมใต้สมองส่วนล่าง (hypothalamus) เป็นฮอร์โมนตามธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการปวด ลดความเครียด ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/670bedd9-4802-45c6-9100-f5a2d413ba52/music-therapy-banner-1.jpeg)
ดนตรีบำบัด (Music Therapy)
ดนตรีบำบัด เป็นศาสตร์ทางการแพทย์อย่างหนึ่งในการบำบัด สามารถช่วยฟื้นฟูได้ทั้งด้านกายภาพและจิตใจ รวมถึงช่วยพัฒนาทักษะในการสื่อสารและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้ด้วย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/601e71f2-445a-423a-ae92-33dc337e8108/pilates-banner-1.jpeg)
พิลาทิส (Pilates) การออกกำลังกายที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย
การเล่นพิลาทิส เป็นทางเลือกในการออกกำลังกายที่เน้นการพัฒนากล้ามเนื้อให้เเข็งเเรง และเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f7f4ef81-6934-4c5c-8576-906dc6fdf72a/fast-food-banner-1.jpeg)
เคล็ดลับการทานอาหาร Fast Food ให้อร่อยและได้ประโยชน์
ฟาสต์ฟู้ด (Fast Food) อาหารจานด่วน ที่ผ่านกระบวนการแปรรูปมาอย่างหนัก ส่วนใหญ่มักจะปรุงสุกได้อย่างรวดเร็ว มีโทษมีมากกว่าประโยชน์ และส่งผลเสียต่อร่างกาย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/7d80cee4-87c7-477b-a1bd-fc97ef20dde6/crepitus-or-cracking-joints-banner-1.jpeg)
กระดูกลั่นบ่อย เกิดจากอะไร?
อาการกระดูกลั่น ที่เกิดขึ้นในบริเวณข้อต่อ ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แม้จะไม่มีความอันตรายร้ายแรง แต่อาจก่อให้เกิดความรำคาญและความกังวลใจได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/cf896225-9c5b-41ca-aca0-655b247d7315/work-life-balance-banner-1.jpeg)
Work-Life Balance ปรับสมดุลชีวิตการทำงาน
Work-Life Balance คือ การหาความสมดุล ระหว่างชีวิตการทำงาน และชีวิตส่วนตัวเพื่อลดผลกระทบจากการแบกรับภาระหน้าที่การงานที่มากจนเกินไป
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/4ff4b4cf-25b4-446d-a101-4be50f3827e6/shutterstock-1824590093--converted--1-.jpeg)
ค่า BMI ค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index)
ค่าดัชนีมวลกาย หรือ ค่า BMI เป็นเครื่องมือที่ใช้ประมาณการระดับไขมันในร่างกาย โดยคำนวณจากน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง (หน่วยเป็นเมตร) หากค่าที่ได้นั้นสูงแสดงถึงระดับไขมันในร่างกายที่น่าจะสูงด้วยเช่นกัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/7d95cc93-1531-4c42-b55d-4ada95b9387b/cosmetic-expire--banner-1.jpeg)
เครื่องสำอางหมดอายุ ดูอย่างไร?
เครื่องสำอางเป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่นิยมใช้ทุก ๆ วัน เพื่อเสริมความงาม แต่หลายคนอาจละเลยไปว่าเครื่องสำอางก็มีวันหมดอายุ การใช้เครื่องสำอางหมดอายุ อาจก่อให้ผิวระคายเคืองได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/6ac60af5-3d0b-42f3-82e6-f9b3f1ac1afe/icsi-vs-ivf-banner-1.jpeg)
IVF กับ ICSI แตกต่างกันอย่างไร
IVF กับ ICSI แตกต่างกันที่วิธีปฎิสนธิของไข่และอสุจิ การทำ IVF และการทำ ICSI ต้องมีการเก็บไข่และอสุจิ การควบคุมการปฏิสนธิจะเกิดขึ้นในจานทดลอง และตัวอ่อนจะถูกเก็บรักษาไว้ในตู้เลี้ยงเป็นเวลา 3-5 วัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/18b7ca25-3d65-4921-b72e-6d9fdd6e0084/cesium-137-banner-1.jpeg)
ซีเซียม-137 แร่กัมมันตรังสีที่เคยใช้ประโยชน์ในแวดวงการแพทย์ อันตรายหรือไม่
ซีเซียม-137 เป็นหนึ่งในแร่กัมมันตรังสีแวดวงการแพทย์ และโรงงานอุตสาหกรรมนำมาใช้ประโยชน์จากรังสีที่แร่ชนิดนี้แผ่ออกมา เพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะทางแตกต่างกันไปขึ้นชื่อว่ากัมมันตรังสี
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/77b00617-6835-45ec-bee2-48a6fa49383a/nasal-irrigation-banner-1.jpeg)
การล้างจมูก
การล้างจมูก คือ การใช้น้ำเกลือล้างผ่านโพรงจมูก เพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคทางเดินหายใจส่วนบน โรคภูมิแพ้ โรคจมูกและไซนัสอักเสบ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/7573bb77-2d59-4624-9f3a-ebc198a59cff/plant-based-food-banner-1.jpeg)
แพลนต์ เบส (Plant based) เทรนด์อาหารจากพืช เพื่อสุขภาพ
แพลนต์ เบส ฟู้ด (Plant based food) หรืออาหารแพลนต์ เบส คือ รูปแบบการทานอาหารที่เน้นพืชเป็นหลัก แทนการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์ การทานอาหารแพลนต์ เบส ไม่เพียงรวมถึงการทานอาหารจำพวกผัก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/9488706c-91e9-46be-902e-89597b2b589c/shaking-an-infant-banner-1.jpeg)
เขย่าทารก อันตรายต่อสมอง บาดเจ็บถึงขั้นพิการ เสียชีวิต
ทำไมการเขย่าทารก จึงเป็นสิ่งต้องห้าม? วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับ อาการผิดปกติจากการเขย่าตัวทารก (Shaken Baby Syndrome) หนึ่งในอาการที่มักพบในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี มีสาเหตุมาจากการเลี้ยงดูที่ผิดวิธี
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/0f7c664f-3ea0-4a30-b4be-976be52e4ac0/aw-banner-eq.jpeg)
EQ (Emotional quotient) ความฉลาดทางอารมณ์
EQ (Emotional quotient) หรือ ความฉลาดทางอารมณ์ คือความสามารถในการรับรู้ ควบคุม และจัดการอารมณ์ของตนเองได้อย่างชาญฉลาดและเหมาะสมกับสถานการณ์
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/28afd624-4b69-4d32-b519-0eb055ec18ec/common-volleyball-sport-injuries-banner-1.jpeg)
อาการบาดเจ็บยอดฮิตในนักวอลเลย์บอล
การบาดเจ็บของนักวอลเลย์บอล แบ่งเป็น 4 ตำแหน่งที่พบบ่อย สอดคล้องกับลักษณะการเคลื่อนไหว และใช้งานขณะเล่นหรือแข่งขัน การบาดเจ็บที่ข้อเท้า ข้อเข่า หัวไหล่ และนิ้วมือ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f05803b8-2d4d-46a9-b2c6-b30ba97f5a16/aed-banner-1.jpeg)
AED เครื่องกระตุกไฟฟ้าหัวใจอัตโนมัติ
เครื่องกระตุกไฟฟ้าหัวใจอัตโนมัติ AED สามารถวิเคราะห์คลื่นไฟฟ้าหัวใจของผู้ป่วยและปล่อยคลื่นไฟฟ้าไปกระตุ้นหัวใจให้กลับมาเต้นตามจังหวะปกติอีกครั้ง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/c521f878-3b59-4920-abda-3b9e1f6de4e7/collagen-banner-1.jpeg)
คอลลาเจน (Collagen) คืออะไร?
คอลลาเจน (Collagen) คือ โปรตีนที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้น ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของผิว กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น รวมถึงเนื้อเยื่อเกี่ยวพันส่วนอื่น ๆ คอลลาเจนสามารถพบได้ในเส้นโลหิต อวัยวะ และเยื่อบุลำไส้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/2223bb26-0eae-4ac9-9833-47d1dc3df59d/vitamin-e-banner-1.jpeg)
วิตามินอี คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร
วิตามินอี (Vitamin E) คือ สารอาหารที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยบำรุงสมอง ดวงตา ผิงหนัง และเซลล์ในร่างกายของเราอีกด้วย วิตามินอีสามารถพบได้ทั่วไปในอาหาร เช่น ในถั่วอัลมอนด์ มะเขือเทศ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ca33c384-e0c6-4d15-a35e-647accea02b8/bone-mineral-density-banner-1.jpeg)
ใครควรตรวจความหนาแน่นมวลกระดูก
การตรวจวัดความหนาแน่นมวลกระดูก (Bone Mineral Density) ความหนาแน่นของมวลกระดูกของคนเรามักจะน้อยลง กระดูกเปราะบางมากขึ้น ทำให้ความเสี่ยงจะเป็นโรคกระดูกพรุนสูงขึ้น กระดูกหักได้ง่ายแม้ว่าจะได้รับบาดเจ็บ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/d3896338-f6f0-4b8f-87b0-0f137ca47efc/omega-3-health-banner-1.jpeg)
โอเมก้า 3 (OMEGA 3) สารอาหารสำคัญ อุดมคุณประโยชน์
โอเมก้า 3 (Omega 3) คือ กรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญในการทำงานของสมอง ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบพัฒนาการการเติบโตของร่างกาย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/e084d990-a02e-4a7e-9694-df16b5da3cac/tips-for-boosting-your-chance-of-ivf-success-banner-1.jpeg)
คำแนะนำ เพิ่มโอกาสทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) ให้สำเร็จ
แพทย์แนะนำให้ผู้ที่ทำเด็กหลอดแก้วเตรียมความพร้อมด้านร่างกายล่วงหน้า 3 เดือนก่อนการทำเด็กหลอดแก้วสำหรับว่าที่คุณแม่ และการผลิตสเปิร์มที่แข็งแรง มีความพร้อมอย่างเต็มที่ในการผสมกับไข่สำหรับว่าที่คุณพ่อ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/e19fb231-c8b1-4d3c-b93e-d0b8944f00e8/introvert-vs-extrovert-banner.jpeg)
Introvert vs Extrovert คุณเป็นคนแบบไหน?
Introvert หรือ บุคลิกภาพแบบเก็บตัว และ Extrovert หรือบุคลิกภาพแบบแสดงตัว เป็นหนึ่งในทฤษฎีอธิบายบุคลิกภาพของมนุษย์โดยจิตแพทย์ และนักจิตวิทยาชื่อดังชาวเยอรมัน คาร์ล กุลสตาฟ จุง (Carl Gustav Jung)
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/0426f2fa-4228-4c72-9fc0-712cb69ff0a5/sleeping-pills-banner-1.jpeg)
ยานอนหลับ (Sleeping pills) ผลข้างเคียง การรักษา
ยานอนหลับ (Sleeping pills) คือ ยาที่ใช้รักษาภาวะนอนหลับยาก นอนไม่หลับ นอนหลับ ๆ ตื่น ๆ โดยอาการนอนไม่หลับมีทั้งนอนไม่หลับในระยะสั้น และนอนไม่หลับในระยะยาว ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับจำนวนมาก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/359f690b-f943-48ce-abd5-abb0cec06fa4/burnout-syndromes-banner-11.jpeg)
ภาวะหมดไฟ (Burnout syndromes)
ภาวะหมดไฟ (Burnout syndromes) หรือ ภาวะหมดไฟในการทำงาน คือ ภาวะที่บุคคลเกิดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ที่สะสมต่อเนื่องกัน อันเป็นผลพวงมาจากความเครียดและความกดดันในที่ทำงาน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f527cda8-ea02-4c9c-9c18-cfc14e6e9cac/dr-pisan.jpeg)
บุหรี่ ภัยร้ายที่ไม่ได้ทำลายแค่ปอด
บุหรี่ หนึ่งในสิ่งเสพติดถูกกฎหมายที่กลายมาเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยของผู้คนทั่วโลก ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ในแต่ละปี มีคนเสียชีวิตเพราะสูบบุหรี่มากถึง 8 ล้านคน และมีผู้ที่เสียชีวิต
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/1ab2f947-63cb-4332-a9dc-d307aaf501be/cyanide-banner-1.jpeg)
รู้จัก “ไซยาไนด์” ยาพิษที่วนเวียนอยู่ในชีวิตประจำวันของเราอย่างไม่รู้ตัว
ไซยาไนด์ (Cyanide) เป็นสารเคมีที่มีพิษร้ายแรง สามารถออกฤทธิ์ส่งผลให้ผู้ที่ได้รับเสียชีวิตภายในเวลาไม่กี่นาทีขึ้นอยู่กับปริมาณและความเข้มข้นของสารที่ร่างกายได้รับเข้าไป สารพิษชนิดนี้จะไปทำปฏิกิริยา
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/10780089-a05f-4a21-9c8f-e3ad5dfea669/blood-pressure-readings-banner-1.jpeg)
การแปลผลค่าความดันโลหิต
ความดันโลหิตประกอบด้วยตัวเลข 2 ค่า ค่าตัวบนหรือค่าซิสโตลิก (systolic) คือแรงดันของเลือดขณะที่หัวใจกำลังสูบฉีดเลือดที่มีออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายและค่าตัวล่าง หรือค่าไดแอสโตลิก (diastolic)
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/aa92ef4a-735a-41a1-89b9-47c6289cdb31/ketogenic-diet-banner-1.jpeg)
คีโตเจนิค ไดเอท ทานไขมันดีเพื่อลดน้ำหนัก
คีโตเจนิค ไดเอท (Ketogenic diet) คือแนวทางการทานอาหารที่เน้นการทานไขมันชนิดดีเพิ่มขึ้นเป็นหลัก โดยมีสัดส่วนของคาร์โบไฮเดตที่น้อยลงและโปรตีนในปริมาณปานกลาง เพื่อให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/96a73b0a-1bec-45dc-892d-c7b11fcd330b/best-way-to-take-vitamin-and-mineral-supplements.jpeg)
ทานวิตามินและแร่ธาตุเสริมอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด
การทานวิตามินและแร่ธาตุเสริมให้ได้ผลดีที่สุด ควรจะรู้ต้องทานวิตามินแต่ละชนิดอย่างไรและเมื่อไร เพื่อให้ร่างกายดูดซึมผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินเหล่านี้ได้ดี
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/a989dbc1-d392-4db4-864a-54f4f86f5b5c/myopia-vs-hyperopia-banner-1.jpeg)
ภาวะสายตาสั้นและภาวะสายตายาวแตกต่างกันอย่างไร
เมื่อดวงตาของเราไม่สามารถรวมแสงลงบนจอตา (retina) ได้อย่างเหมาะสมจะส่งผลต่อความสามารถในการมองเห็น ทำให้เกิดปัญหาในการมองใกล้หรือมองไกลหรือที่เราเรียกว่าสายตาสั้นหรือสายตายาว
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/8a030c6e-cb37-4c29-b455-97c67364e10d/contact-lens-banner-1.jpeg)
ดูแลคอนแทคเลนส์เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดี
คอนแทคเลนส์ถือเป็นสิ่งจําเป็นในชีวิตประจําวันสําหรับหลายท่าน การเรียนรู้วิธีใส่และถอดคอนแทคเลนส์อย่างปลอดภัย รวมถึงวิธีการจัดเก็บรักษาคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องจะช่วยป้องกันการติดเชื้อที่ดวงตาได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f7d1400c-4db4-4d61-b3f2-1986ad8339b5/p-m2-5-banner-1.jpeg)
ฝุ่น PM 2.5 คุณภาพอากาศ ที่ต้องตระหนัก ถ้าอยากมีชีวิตยืนยาว
ฝุ่น PM 2.5 มลภาวะอากาศเป็นพิษ ที่ทำให้ผู้คนในเมืองพากันหนีออกต่างจังหวัดในวันหยุด เพื่อต้องการสัมผัส คุณภาพอากาศ ที่ดีกว่าในเมืองหลวง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/c0a7985b-be6c-4168-999f-55125cc50e4d/pre-wedding-checkup-banner-1.jpeg)
การตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน
ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน คือ การตรวจคัดกรองเพื่อประเมินสุขภาพก่อนการใช้ชีวิตร่วมกันของคู่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่รักที่กำลังวางแผนแต่งงาน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/19e15db3-93cd-4bb0-a1c5-955775bc2638/how-to-lose-weight-to-be-healthy-banner-1.jpeg)
ลดน้ำหนักอย่างไรให้สุขภาพดี
ลดน้ำหนักอย่างไรให้สุขภาพดี เมื่อลดน้ำหนักคนเรามักคาดหวังอยากเห็นผลลัพธ์เร็ว ๆ จึงเริ่มลดปริมาณอาหารที่รับประทาน จํากัดจำนวนแคลอรี่ที่ได้รับ หรือแม้กระทั่งเริ่มอดอาหาร
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/8b979cbc-af50-4878-8451-38f26693e9fe/postpartum-self-care-.jpeg)
การดูแลตนเองหลังคลอด
ในช่วงสัปดาห์แรก ๆ หลังคลอด ทุกสิ่งทุกอย่างอาจจะดูท่วมท้นไปเสียหมด เป็นเวลาที่คุณแม่จะต้องปรับตัวเข้ากับชีวิตบทใหม่และพักรักษาฟื้นฟูสุขภาพหลังคลอด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/52312e69-7acb-4628-99c5-2bb580bd8514/tips-to-manage-your-stress-to-prevent-heart-disease-banner-1.jpeg)
เคล็ดไม่ลับ รับมือกับความเครียดป้องกันโรคหัวใจ
ความเครียดเป็นปฏิกิริยาตอบสนองทางร่างกายและจิตใจต่อความกดดันหรือสิ่งที่เข้ามากระทบต่อชีวิตในด้านต่าง ๆ ความเครียดในระดับพอเหมาะ นั้นอาจเป็นแรงกระตุ้น สร้างแรงจูงใจและสมาธิ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f5091a7d-36f6-4a77-8e30-2494b34fdcd3/the-differences-between-a-c-section-and-a-normal-delivery-banner-1.jpeg)
ข้อแตกต่างของการผ่าคลอดและการคลอดตามธรรมชาติ
การผ่าคลอดและการคลอดตามธรรมชาติมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป วิธีการคลอดแบบไหนที่เหมาะสมกับคุณแม่นั้นขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพ ประวัติการคลอดบุตร และสุขภาพของลูกน้อยในครรภ์
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/5beea1b6-7a58-4c7c-b3d5-b327c9d3a0d1/essential-health-checkups-for-the-elderly-banner-1.jpeg)
การตรวจสุขภาพที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ
การหมั่นสังเกตว่าร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไปหรือไม่และการเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสําคัญที่ช่วยให้ตรวจพบโรคต่าง ๆ ตั้งแต่ในระยะเริ่มแรก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/170fbf9e-8b36-447d-943d-282a5d6962c8/immune-system-nutrient-banner-1.jpeg)
สารอาหารเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่อโรคโควิด 19
สารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่อโรคโควิด 19เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอ ร่างกายจะไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และอนุมูลอิสระได้อย่างเต็มที่
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/dff450f1-0912-4a69-8317-7adc8a4a52b7/braces-vs-invisalign-clear-aligner-banner-1.jpeg)
จัดฟันเหล็ก VS จัดฟันใส Invisalign
การจัดฟันเหล็กและการจัดฟันแบบใส ต่างสามารถช่วยแก้ไขปัญหาฟันที่ไม่เป็นระเบียบอันหลากหลายได้ ในผู้ที่มีความซับซ้อน หรือมีการสบฟันที่ผิดปกติอย่างรุนแรง ทันตแพทย์มักแนะนำการจัดฟันเหล็กมากกว่าการจัดฟันใส
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/a5d78648-5610-44e0-a278-351f2fbef0a8/6-lifestyle-modifications-for-your-heart-valve-health-banner-1.jpeg)
6 วิธีปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพลิ้นหัวใจ
หัวใจเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ภายในหัวใจประกอบไปด้วยห้องหัวใจ 4 ห้องและลิ้นหัวใจ 4 อันซึ่งคอยเปิดปิดควบคุมการไหลเวียนของเลือด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/c970ebdb-ea81-47aa-8af6-dcd7fc430fcb/lifestyle-modification-to-prevent-and-treat-hyperlipidemia-banner-1.jpeg)
ปรับไลฟ์สไตล์ป้องกันและรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง
การปรับเปลี่ยนอาหารที่รับประทานและกิจกรรมที่ทําในแต่ละวันสามารถช่วยลดระดับไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/399035d2-34eb-48b5-8804-8ac6a9c230b4/pregnancy-care-banner-1.jpeg)
การดูแลการตั้งครรภ์
เป็นการดูแลสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์ทั้งขณะตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร ซึ่งเป็นขั้นตอนสําคัญที่จะทําให้ทั้งแม่และบุตรมีสุขภาพดี แข็งแรง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/76dfb5f2-a136-40aa-9cfa-527a184a4a12/how-can-our-lifestyle-accelerate-the-decline-of-kidney-function-banner-1.jpeg)
การใช้ชีวิตของเราเร่งให้ไตเสื่อมลงได้อย่างไร
หลังอายุ 50 ปี ไตของเราจะเริ่มทํางานถดถอยลงประมาณ 1% ต่อปี หากไตทำงานถดถอยลงเร็วกว่าอัตราปกติ แสดงว่าร่างกายของเรากำลังมีปัญหา
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/d5cb23e8-105f-41b2-8af9-2d5eda0c5abc/egg-freezing-banner-1.jpeg)
การแช่แข็งไข่หรือการฝากไข่
เป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการใช้ความเย็นในการเก็บรักษาเซลล์สืบพันธุ์หญิงซึ่งก็คือ ไข่ เพื่อนำมาปฏิสนธิกับตัวอสุจินอกร่างกาย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ad4c2d1c-7e0e-4bb5-8378-b01513c77265/folic-acid-and-pregnancy-banner-1.jpeg)
โฟลิกกับการตั้งครรภ์
สารอาหารที่สำคัญในกระบวนการสร้างสารพันธุกรรมดีเอ็นเอ ซึ่งสำคัญต่อการสร้างเซลล์สืบพันธุ์ การปฏิสนธิและการตั้งครรภ์
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/1297969b-a258-41ab-bd24-706334b60a1c/preconception-planning-banner-1.jpeg)
เตรียมความพร้อมก่อนมีบุตร
ในการให้กำเนิดบุตรที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์นั้น การเตรียมความพร้อมก่อนมีบุตร ทั้งด้านร่างกาย จิตใจและสภาพแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/c40b7a00-76e6-466d-bce4-fce36260cc29/how-to-relieve-neck-pain-banner-1.jpeg)
วิธีบรรเทาอาการปวดคอ
การรักษาอาการปวดคอมักจะทำด้วยวิธีการแบบไม่ผ่าตัดก่อนและส่วนใหญ่มีอาการดีขึ้นได้ด้วยวิธีตามที่กล่าวไปเบื้องต้น
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/dc9b1c58-00f3-41a8-af43-dd409f2e26a5/artboard-6-copy.jpeg)
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการตรวจหาแอนติบอดี COVID-19
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/3bbd1008-03ea-4f7c-9dbd-fb3220f1a2fa/post-knee-replacement-guide-banner-1.jpeg)
คำแนะนำหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
คำแนะนำสำหรับการดูแลตัวเองหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า จะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นฟูสมรรถภาพของข้อเข่าให้คืนกลับมาเป็นปกติได้โดยเร็ว
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/360c6969-bfa3-4b1e-aaef-415aff787c49/artboard-1-copy-2-1200x-100.jpeg)
น้ำมันตับปลา หรือน้ำมันตับปลาค็อด
กรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคนเราและช่วยป้องกันโรคบางอย่างได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/9541c950-ba53-4be8-8945-1a25f029851a/healthy-diet-healthy-life-banner-1.jpeg)
โภชนาการกับสุขภาพ
คนเราแล้วควรรับประทานผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสีเพิ่มขึ้นให้ได้อย่างน้อย 5 หน่วยบริโภคต่อวัน หลีกเลี่ยงไขมันทรานส์และไขมันโอเมก้า 6 ในปริมาณมาก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/c68a0ebe-3ed3-4a8a-8dcd-017e5a66f615/lf-care-guideline-for-patients-with-osteoarthritis-during-the-covid-19-banner.jpeg)
คำแนะนำผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมช่วงโควิด-19
ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมที่มีการรุนแรง ควรจะต้องดูแลตนเองให้ดีเพื่อประคับประคองสถานการณ์ให้สามารถดำรงชีวิตได้ใกล้เคียงปกติมากที่สุด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/b53eadfa-567f-4e56-8996-2fef0c384e91/foods-and-exercise-lower-the-risk-of-cancers-banner-1.jpeg)
อาหารและการออกกำลังกายสามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้หรือไม่
อาหาร วิตามิน เกลือแร่บางชนิดพบว่าสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/555e57db-3880-4a79-a74f-eb19d60abdaa/vitamins-and-minerals-banner.jpeg)
ผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นหรือไม่
ปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การรับประทานอาหารหลากหลายเป็นวิธีที่จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/b74140f2-db70-4586-9be7-22e254207110/vitamin-b12-banner.jpeg)
วิตามินบี 12
วิตามิน บี 12 พบมากในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ หากประสบภาวะขาดวิตามินบี 12 อย่างต่อเนื่อง อาจจะก่อให้เกิดภาวะโลหิตจางพร้อมเซลล์เม็ดเลือดแดงโตผิดปกติ จำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/d90b4828-092f-41bc-8c45-e1c74773cbab/fibrous-tissue-banner.jpeg)
พังผืดที่มืออันตรายหรือไม่และต้องผ่าตัดหรือไม่?
พังผืดโดยกำเนิดก็เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ เป็นองค์ประกอบในทุกส่วนของร่างกาย และร่างกายใช้พังผืดในการซ่อมสร้างต่าง ๆ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/38c32b3d-9574-4448-b124-8954cb55fced/percutaneous-coronary-intervention-banner.jpeg)
สวนหัวใจไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
อาการเจ็บหน้าอกหรือเหนื่อยง่ายผิดปกติ อาจเกิดจากเลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ ซึ่งในบางครั้งเป็นกรณีเร่งด่วนและมีอันตรายถึงชีวิต
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/6bb69b35-9164-4be7-8b6e-750e5ab2677f/diet-and-menstruation-banner.jpeg)
อาหารส่งผลอะไรกับประจำเดือน
ประจำเดือนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร แล้วอาหารที่เราทานเข้าไปนั้นส่งผลต่อประจำเดือนอย่างไร
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/5a12df87-6c16-4818-a790-e97047187c5b/abnormal-vaginal-discharge-from-yeast-infection.jpeg)
สารพัดปัญหาเรื่อง “น้องสาว” ตกขาวผิดปกติจากเชื้อรา
ปกติผู้หญิงสามารถมีตกขาวได้ โดยลักษณะของตกขาวปกติ จะมีลักษณะแตกต่างกันไปตามแต่ละช่วงของรอบเดือน ช่วงก่อนไข่ตก (ประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนประจำเดือนมา) จะมีลักษณะเป็นมูกใสยืด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/78d3686e-653e-4027-9f68-411c884f96f4/after-total-knee-replacement-banner.jpeg)
ผ่าเข่าไม่กี่วัน เดินได้เลยจริงหรือไม่
ในผู้ป่วยที่มีภาวะข้อเสื่อมระดับปานกลางถึงมาก หากไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาและการทำกายภาพ ทางเลือกลำดับถัดมาก็คือการรักษาโดยการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f055ba87-4615-46e6-84ad-d4f8a65cd586/menstrual-cramps-medpark.jpeg)
เรื่องควรรู้...อาการปวดประจำเดือน
อาการปวดประจำเดือนก็เป็นน่าเบื่อหน่ายสำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนที่ต้องอดทน โดยที่ใครไม่เจอกับตัว ก็ไม่รู้ถึงความทรมานของความเจ็บปวดนี้แน่นอน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ab2adf47-2d55-4692-bc63-31e51e4cc205/cataract-when-removed-.jpeg)
ต้อกระจก...รักษาตอนไหนดี
เมื่อเลนส์แก้วตาของเดิมที่เป็นต้อกระจกถูกสลายออก เลนส์แก้วตาเทียมที่ใสกว่า บางกว่า จะถูกใส่ไปแทนที่เพื่อทำหน้าที่แทนเลนส์ของเดิม หลังผ่าตัดเราจึงเห็นชัดขึ้น มองโลกสว่าง สดใสขึ้น
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/312f9111-ed91-4dda-8741-56bb39d4e3b1/lifestyle-modification-for-gastroesophageal-reflux.jpeg)
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อรักษา โรคกรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อน มีความสัมพันธ์กับอาหารและพฤติกรรมบางอย่าง แต่ข้อแนะนำการปฏิบัติตัวของผู้ป่วยกรดไหลย้อนในปัจจุบัน ไม่ได้มีข้อห้ามสำหรับอาหารชนิดใดเป็นพิเศษ เพียงแต่ให้ผู้ป่วยลองสังเกตเอาเองว่าอาหารชนิดใด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/c33d4683-6d10-4b08-a62b-0fd15b862a47/side-effects-after-getting-a-covid-19-vaccine-in-children.jpeg)
อาการไม่พึงประสงค์ หลังจากได้รับวัคซีน COVID-19 ในเด็กอายุ 5-11 ปี
อาการไม่พึงประสงค์แบบไม่รุนแรงที่พบได้บ่อยหลังจากได้รับวัคซีน และอาการไม่พึงประสงค์รุนแรงหลังจากได้รับวัคซีน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/e862aff0-eba6-40e0-8302-f2e672731e7c/covid-19-delta-omicron-banner.jpeg)
ประสิทธิภาพของวัคซีนป้องกัน COVID-19 ต่อเชื้อเดลต้าและโอไมครอน
อัพเดท! ผลการศึกษาประสิทธิภาพของวัคซีนป้องกัน COVID-19 ต่อเชื้อเดลต้าและโอไมครอน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/c66142f9-3ff5-4e14-87b7-d90a5f82a4e9/1638341411247.jpeg)
ไขข้อข้องใจความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคเอดส์
ร่วมรณรงค์วันเอดส์โลก มาร่วมไขข้อข้องใจ แก้ความเชื่อผิดๆ ที่หลายคนอาจมีเกี่ยวกับโรคเอดส์
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/3f89817f-3429-4431-a2f0-28a91f4da33b/faq-stroke-med-park.jpeg)
FAQ เรื่องที่อาจไม่รู้เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)
รู้หรือไม่คำถามที่พบบ่อยของโรคหลอดเลือดสมอง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/4c2986fd-0913-45c4-ad58-70c37c60725c/world-stroke-day-med-park1.jpeg)
ทำความรู้จักกับโรคหลอดเลือดสมอง...ภัยร้าย เฉียบพลันที่ต้องแข่งกับเวลา
โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงจากการที่หลอดเลือดสมองตีบ อุดตัน หรือแตก ส่งผลให้เซลล์สมองถูกทำลายในที่สุด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ba827c38-8ff5-4ac9-b31b-1509c97f5101/nutrition-for-breast-cancer-prevention.jpeg)
อาหารต้านมะเร็งเต้านม
โรคมะเร็งเต้านมสามารถป้องกันได้โดยการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิต
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/f5275eef-19ad-4b78-9ac1-4358fea6754d/la-moderna-banner-eng-06.jpeg)
ควรฉีดวัคซีนโมเดอร์นา เป็นเข็มที่ 3 หรือเข็มกระตุ้นหรือไม่
การศึกษาเรื่องวัคซีนเข็มที่ 3 ในประเทศอังกฤษและอเมริกา โดยเป็นการทดลองวัคซีนต่างชนิดเป็นเข็มที่ 3 หลังจากได้รับวัคซีนเข็มที่ 1 และ 2 ครบ 2 เข็ม
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/bc5cd14b-c369-4760-bc91-efacd66f3b69/faq-moderna-vaccine-banner.jpeg)
FAQ ถาม-ตอบ ข้อสงสัยเกี่ยวกับ Moderna Vaccine
FAQ ถาม-ตอบ ข้อสงสัยเกี่ยวกับ Moderna Vaccine คนกลุ่มใดที่ไม่แนะนำให้ฉีด หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรฉีด Moderna ได้หรือไม่ อาการข้างเคียงหลังฉีดเป็นอย่างไร
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/56cc3603-c321-417f-8828-235fc6a339e0/covid-vaccination-faq-med-park-hospital.jpeg)
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนที่โรงพยาบาลเมดพาร์ค
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/e05f326c-012a-40d5-b93d-17e7ab008d23/banner-website2-02.jpeg)
คำแนะนำก่อนและหลังฉีดวัคซีนโควิด-19 ที่ควรรู้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/2cc0367d-94e0-431f-8809-4a049181aa66/banner-faq-med-park-hospital.jpeg)
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) ในการลงทะเบียนฉีดวัคซีนที่โรงพยาบาลเมดพาร์ค
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/ac24ad07-0045-4fdd-952d-cf9a936886ec/banner-website-41.jpeg)
คำแนะนำหลังตรวจเชื้อ Covid-19
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/2e59ed35-b8c2-4b35-887a-31678f5d619e/covid-medpark-hospital-1.jpeg)
คำแนะนำการปฏิบัติตัวช่วง Covid-19
ปกป้องตนเองและคนรอบตัวโดยการหาข้อมูลและปฏิบัติตามข้อควรระวังที่เหมาะสม รวมถึงปฏิบัติตามคำแนะนำจากหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/87e6a8b9-d7c2-490a-ad53-9d347a4512c1/banner-website-36-1.jpeg)
อาหารจากธรรมชาติที่ดีต่อระบบทางเดินอาหาร
อาหารจากธรรมชาติที่ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ส่วนมากมักให้ประโยชน์มากกว่าให้โทษ อย่างที่รู้จักกันดี คือพรีไบโอติกและโพรไบโอติก ที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ซึ่งทั้ง 2 อย่างนี้มีคุณประโยชน์แตกต่างกัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/87cf9c83-a5f0-426b-a874-8c0427f52d47/instructions-for-preparations-of-medical-checkup-program-med-park-hospital.jpeg)
คําแนะนําสําหรับการตรวจสุขภาพ
ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลเมดพาร์ค ชั้น 7 เคาน์เตอร์ C (ฝั่ง EAST lift)
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/62d0239d-3dea-4a81-856f-535a280d8d81/banner-world-sleep-day.jpeg)
10 ข้อ ควรทำและไม่ควรทำก่อนนอน เพื่อคุณภาพการนอนหลับที่ดี
การนอนหลับมีความสัมพันธ์กับสุขภาพร่างกายไม่แพ้ไปกว่าการรับประทานอาหาร การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอนหลับที่มีคุณภาพ
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/6f26dc6a-53b5-488d-b71e-b1464a53893d/top-foods-and-drinks-for-healthy-liver-med-park-hospital.jpeg)
5 อาหารบำรุงตับ
ตับ ทำหน้าที่ควบคุมร่างกายให้สมดุล ขจัดสารพิษออกจากเลือด และสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันโรค
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/6d3b4296-0026-4c0f-8f48-e639e84cb35b/dental-braces-med-park-hospital.jpeg)
ทันตกรรมจัดฟัน
การจัดฟันจึงเป็นการรักษาที่ช่วยให้มีสุขภาพฟันที่ดี อีกทั้งช่วยเสริมสร้างความมั่นใจจากฟันที่เรียงตัวอย่างสวยงาม ยังช่วยลดปัญหาการเกิดฟันผุ หรือการเกิดเหงือกอักเสบด้วย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/a1a9015c-f6a8-44cc-826d-37b942c25649/banner-wfh-mp.jpeg)
Work From Home อย่างไรให้ห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรม
Work From Home อย่างไรให้ห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรม นักกายภาพบำบัดของเรามาบอกวิธีการนั่งทำงานและยืดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมาระหว่างทำงานที่บ้าน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/559e370b-fd72-40fc-8bd9-32e30d14aab5/1200x630-1.jpeg)
ใส่แมสก์หรือหน้ากากอนามัย แล้วทำไมสิวขึ้น?
ในยุคปัจจุบันที่มีการระบาดของไวรัส Covid-19 จำเป็นจะต้องสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัส แต่เมื่อต้องใส่เป็นประจำทุกวันนั้น ก็ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมา หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อย คือสิวนั่นเอง
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/a5deb8ce-4515-419c-9c8f-f2b7e9f3dcd3/neurological-conditions-with-corona-virus-med-park-hospital.jpeg)
ภาวะทางระบบประสาทในผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019
อุบัติการณ์การติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 เริ่มแพร่กระจายเป็นวงกว้างมากขึ้น นับตั้งแต่เริ่มพบเชื้อนี้ครั้งแรกในประเทศจีน ช่วงปลายปี 2562 ซึ่งส่งผลกระทบต่อปัญหาทางเดินหายใจเป็นหลัก
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/950d4b1f-1ba5-4e10-be8d-2f706e7785ec/artboard-1-100.jpeg)
รู้ก่อนวาเลนไทน์ โรคแพ้อากาศ มีอาการอย่างไร
ในช่วงเทศกาลวาเลนไทน์ การมอบดอกไม้ซึ่งกันและกัน อาจเป็นสิ่งที่ใครหลาย ๆ คนปฏิบัติจนเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้หลาย ๆ คน ดอกไม้สามารถทำเกิดอาการแพ้รุนแรงได้เช่นกัน
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/c505a8a8-86a3-4852-83a9-9f6d50c6df33/1200x630.jpeg)
ประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลต
ดาร์กช็อกโกแลตนอกจากจะมีน้ำตาลน้อยกว่าช็อกโกแลตประเภทอื่นแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุต่าง ๆ อีกด้วย
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/324d98bb-49c1-48ca-a292-65b8552b86a4/untitled-1.jpeg)
ตรุษจีนนี้กี่แคล How to BURN
อาหารไหว้ตรุษจีนนอกจากจะมีความหมายดีแล้ว ยังมีความอร่อยจนทำให้เราน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/15be56ed-26d5-4f56-b489-6f8cd2970687/ergonomic-workstation-med-park-hospital.jpeg)
จัดโต๊ะตามหลัก Ergonomics พิชิตออฟฟิศซินโดรม
การนั่งทำงานนาน ๆ อาจทำให้หลายคนเริ่มมีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดตา รู้หรือไม่ว่าอาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะนำไปสู่ โรคออฟฟิศซินโดรม
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/d6116aad-bb4f-42d7-9de4-ffc4002b9e50/menu-against-covid-19-2.jpeg)
อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกัน Covid-19
อาหารมีส่วนสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และเป็นเกราะป้องกันโรค
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/e5438f5a-6e5c-4d2b-ab80-560b0a574d75/emsculpt-medpark.jpeg)
EMSCULPT สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
เทคโนโลยีที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเผลาผลาญไขมันในขั้นตอนเดียว
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/037c9473-c0ee-4962-a28a-f72cf53a1542/allergy-of-kids.jpeg)
อะไรๆ...ก็ภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่พบได้บ่อย สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่วัยเด็กเล็ก ได้แก่ โรคแพ้นมวัว หรือโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นต้น และ ในวัยเด็กโตหรือผู้ใหญ่ ได้แก่ โรคแพ้อากาศ โรคภูมิแพ้ของเยื่อบุตาขาว โรคหืด
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/efaa4e67-62c9-4d2b-8dc5-817d765c0a86/berry.jpeg)
Resveratrol กับเจ้ามะเร็งตัวร้าย
Resveratrol มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระจึงสามารถลดความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/28d74171-862e-44ce-98e1-fc2bcb720e68/question-mark.jpeg)
คำถามยอดฮิตเรื่องมะเร็ง
เนื้อแดงและไขมันสัตว์เร่งมะเร็งจริงหรือ? กินมังสวิรัติต้านมะเร็งได้หรือไม่?
![](https://mp-cms.medparkhospital.com/assets/b8641cda-d21c-4224-a9b3-40c7da136869/diet-for-patients-with-breast-cancer.jpeg)
อาหารกับผู้ป่วยมะเร็งเต้านม
อาหารที่ท่านรับประทานมีความสำคัญช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย นอกจากนี้อาหารที่เหมาะสมจะช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายไปให้กลับคืนสู่สภาพเดิมได้เร็วขึ้น